家常四季豆炒豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豆腐 :一塊
家常四季豆炒豆腐屬於家常菜,是我們餐桌的主角。這道家常菜不僅好吃可口,還能調理身體。豆腐,綿軟的口感,老人、小孩都可以食用。而且,我們知道豆腐蛋白質含量非常高,營養價值豐富,可以補充人體必須得的鈣質,適合老人小孩經常食用。家裏有老有小的可以給家裏人做做。
主料
四季豆 :一把豆腐 :一塊
輔料
耗油 醬油 食用油 :適量具體步驟
食材洗淨,豆腐切塊,四季豆折成小段了。
放水,煮熟四季豆,撈起備用
熱鍋,放油
放入豆腐和四季豆一起翻炒,豆腐炒至稍微表皮焦黃時,加入蠔油和醬油,不用放鹽
起鍋。豆腐的清香和四季豆的香甜,味蕾也變得很歡欣。喜歡吃辣的也可以加點辣椒調味哦。
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