蓮子百合糖水，簡單的步驟，甜蜜的味道！圖解

口感軟綿適宜的蓮子和百合，搭配軟糯紅棗或者紅豆，再加上營養的雞蛋等，簡單的食材就能做出美味的蓮子百合糖水！不僅能調理腸胃，還可以促進消化，是飯後極佳的甜品！無論是乾燥的冬季還是潮濕的夏季，都非常適合食用，下面就來看看它該怎麼做吧！

主料

鮮百合 ：3個
蓮子 ：150
蜜豆 ：100

輔料

枸杞 ：30
冰糖 ：30
紅棗 ：50

詳細步驟：

第一步

將百合、紅豆等泡上半小時，中間換一次水

第二步

蓮子不用泡，直接洗乾淨備用

第三步

然後在鍋中加入紅糖或者冰糖

第四步

待鍋中水煮開，放入電飯煲加入蓮子、百合、紅豆等

第五步

另起鍋將雞蛋煮熟，將煮熟的雞蛋去殼放入鍋中

第六步

煮好後燜一下，即可出鍋食用