降暑好幫手圖解-綠豆百合蓮子湯
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每年夏天,我都會做這樣的湯,因為喝了很多其他的湯發現就只有綠豆百合蓮子湯最解暑,而且味道好,家裏的老人和小孩都特別的喜歡,因此我也會不厭其煩的給他們做~~~~
主料
綠豆 :適量薏米 :適量
百合 :適量
蓮子 :適量
輔料
白砂糖 :適量過濾水 :適量
詳細步驟:
第一步
主要食材先準備好
第二步
綠豆,薏米洗乾淨後,用清水浸泡30分鐘左右
第三步
百合和蓮子同樣清洗乾淨,然後浸泡60分鐘
第四步
先將綠豆和薏米倒入鍋裏,加入過濾水
第五步
壓煮10分鐘左右,然後把百合和蓮子放進去
第六步
選擇煮粥的程序,等顯示煮好了就可以了
第七步
稍微温涼的時候就可以放入白糖了,攪拌均勻,就完成了
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