如何做簡單又好吃-解暑的綠豆百合蓮子羮

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

最近北方的夏天真的悶熱難耐，小朋友們在外面待久了難免會出現中暑跡象；這時候巧手的媽媽就要拿出夏日必備解暑佳品——解暑的綠豆百合蓮子羮啦~這道湯羹由綠豆和蓮子作為主材，加入細白糖和百合，做成一道甜甜的、清爽的、散發着綠豆清香與百合香氣的解暑聖品~

主料

綠豆 ：200
蓮子 ：150

輔料

細白糖 ：5
百合 ：5

具體步驟

原材料圖

綠豆，蓮子洗淨。取鍋注水煮至綠豆蓮子軟綿。

百合洗淨撥片

煮好的綠豆蓮子加入白糖

加入百合，煮至百合熟透

出鍋裝碗，一道綠豆百合蓮子羮就做好了。