我的淮山薏米糊如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
淮山 :1根
薏米 :150
淮山薏米糊是十分健康的一道飲品。早上起來製作一杯當作早餐再好不過了。薏米對胃腸道有很好的保護作用,能有效促進人的代謝,對皮膚也有較好的保養功效。淮山有利於胃的消化,有降低血糖的功效,淮山本身也是白色,軟膩可口。兩者配上酸甜可口的椰汁,使口味更加美味。
主料
椰汁 :1盒淮山 :1根
薏米 :150
輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.薏米提前一夜泡水
2.攪拌成為延展性麪糰收圓發酵。
3.馬蘇裏拉奶酪準備好。
4.麪糰發酵兩倍大。
5.排除空氣後再次發酵發酵兩倍大。
6.發酵過兩次的麪糰排除空氣分成3份小麪糰收圓靜置15分鐘。
7.取一份小麪糰擀開放入馬蘇裏拉奶酪碎。
8.然後捲成長條。
9.兩頭封口捏緊。
10.封口朝下排放烤盤。
11.再次發酵兩倍大後,刷蛋液。
12.表面斜着劃上三刀。
13.烤箱預熱190度,放入烤盤烤制20分鐘。
7.喜歡加什麼就加什麼,我用葡萄切兩半做眼睛,巧克力煉乳做嘴巴
無
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