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祛濕淮山薏米茨實粥如何做簡單又好吃

祛濕淮山薏米茨實粥如何做簡單又好吃

祛濕淮山薏米茨實粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

薏米 :適量
茨實 :適量
淮山 :適量
大米 :適量

輔料

鹽 :適量

具體步驟

1. 薏米浸一天,放入沸水用文火開始煲。

2. 茨實也需要浸一天,跟着薏米放入煲。

3. 大概用文火煲了15分鐘之後,放入大米繼續煲20分鐘。

4. 淮山最後才切塊,因為放舊了會變黃,入煲再熬10分鐘。

5. 放鹽調味,搞掂!

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