滋補的淮山藥薏米粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2小時 烹飪時間:40分鐘
、蓮子 :15
小米 :50
白糖 鮮百合 :少許
主料
山藥 、薏米 :各30克、蓮子 :15
輔料
大棗 :11枚小米 :50
白糖 鮮百合 :少許
我們把淮山藥洗乾淨之後再將它的皮去掉,同時切成小塊狀,這時候也要蓮心洗下但是要留着蓮心,新鮮的百合在開水裏面燙一下立刻撈出來
將剛剛的食材用攪拌機攪碎,倒入鍋中並且加入兩碗水,開水用大火燒開,然後小火慢慢熬製。
在熬製過程中,根據自己愛好加入白糖,在加白糖的時候記得邊加邊攪拌,熬10分鐘左右即可。
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