![低脂版饅頭雞肉披薩怎麼做-低脂版饅頭雞肉披薩的做法]( "低脂版饅頭雞肉披薩怎麼做-低脂版饅頭雞肉披薩的做法")
- “冰箱裏的饅頭太多？單吃饅頭又索然無味？不妨試試這款色彩豐富的饅頭披薩吧，採用的是減脂50%的芝士片和低熱量的奧爾良雞肉，在享受美味的同時又不用擔心長胖哦”食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（2個）輔料紅椒（半個）佛手瓜（半個）杏鮑菇（1個）減脂50%芝士（2片）奧爾良雞肉（120g）番茄醬（適量）調料鹽（適量...
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![超好吃的低脂饅頭怎麼做-超好吃的低脂饅頭的做法]( "超好吃的低脂饅頭怎麼做-超好吃的低脂饅頭的做法")
- 食材明細主料黑全麥粉（600g）帶皮紅薯（650克）酵母（6克）鹽（3克）白糖（6克）輔料温水（400克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）超好吃的低脂饅頭的做法步驟1、準備材料。2、水、酵母、鹽、白糖、全麥粉和麪成團。3、紅薯去皮切塊。4、鍋內放入水蒸熟。5、紅薯搗碎成泥。6、麪糰60克一個、...
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![早餐之饅頭披薩怎麼做-早餐之饅頭披薩的做法]( "早餐之饅頭披薩怎麼做-早餐之饅頭披薩的做法")
- “居家過日子，難免有剩飯剩菜。剩饅頭LG都喜歡蒸熱了再吃。想着，就把饅頭當做吐司用，做一款簡易的披薩，豈不更美味？用剩饅頭做披薩，省時、簡便、營養搭配合理。配上一杯豆漿或者奶茶之類，也不失為一份完美的早餐！”食材明細主料老面饅頭（1個（取兩片））輔料西蘭花（少許）紅椒（少許）洋葱（少許）...
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![饅頭披薩怎麼做-饅頭披薩的做法]( "饅頭披薩怎麼做-饅頭披薩的做法")
- 食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（4個）輔料香芹（適量）午餐肉（適量）黑芝麻（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）饅頭披薩的做法步驟1、冷凍饅頭蒸熱再冷卻到常温。2、饅頭切成丁。3、香芹切成細丁。4、雞蛋攪勻，放入，香芹末和鹽，攪勻。5、午餐肉切成丁，鍋預熱，放油，將午餐肉炒香。6...
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![低脂雞肉脆怎麼做-低脂雞肉脆的做法]( "低脂雞肉脆怎麼做-低脂雞肉脆的做法")
- “在我分享的食譜中，有很多都是用空氣炸鍋製作的，今天分享的這個小零食也是，我因為實在想不到更契合這個零食的名字了，所以叫它雞肉脆脆，因為是用雞胸肉製作的，入口口感酥脆，因此得名。雞胸肉是我用來控制體重做輕食的，所以家裏常備，空氣炸鍋烤雞胸肉也是經常做的，有點吃膩了，所以想...
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![饅頭披薩的做法 饅頭♥披薩 饅頭披薩怎麼做]( "饅頭披薩的做法 饅頭♥披薩 饅頭披薩怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（1個）豌豆粒（50g）玉米粒（20g）輔料牛肉（100g）蝦仁（50g）奶酪（50g）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭披薩的做法步驟1、要涼饅頭，不要剛蒸出來的2、切開，底部不切開3、放一層奶酪，如果想拉絲效果明顯就多放4、牛肉炒出來，如果喜歡嫩口就炒6分熟。我喜歡乾的口感就炒全熟...
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![超低脂圖解-雞胸肉版茭白肉絲]( "超低脂圖解-雞胸肉版茭白肉絲")
- 茭白有着豐富的營養，配上肉絲真的是絕配，低脂版的可以用雞胸肉做，超級好吃，口感是軟軟的，肉絲也是軟軟的，搭配着紅椒，讓菜看起來更加好看，這道菜也算得上是愛好素食主義的最愛，雞胸肉低脂有營養，減肥的夥伴也一樣可以吃。主料茭白：2個雞胸肉：150g紅甜椒：一個輔料料酒雞精澱粉：適量葱蒜：...
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![低脂版檸檬手撕雞的做法 【低脂版】檸檬手撕雞 低脂版檸檬手撕雞怎麼做]( "低脂版檸檬手撕雞的做法 【低脂版】檸檬手撕雞 低脂版檸檬手撕雞怎麼做")
- 食材明細主料雞琵琶腿（2個）檸檬（半個）輔料剁辣椒（適量）薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）低脂版檸檬手撕雞的做法步驟1、食材：雞琵琶腿（已清洗）、檸檬、薑片、剁辣椒、香葱。2、將檸檬放在案板上切成片。3、將雞琵琶...
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![午餐肉饅頭披薩餅怎麼做-午餐肉饅頭披薩餅的做法]( "午餐肉饅頭披薩餅怎麼做-午餐肉饅頭披薩餅的做法")
- “剩下的饅頭不要扔，加點午餐肉，教你做10分鐘快手早餐，不早起，但早餐從不將就~”食材明細主料恆一火腿午餐肉（1罐）饅頭（3片）雞蛋（3個）調料芝麻（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉饅頭披薩餅的做法步驟1、所需食材。2、將恆一午餐肉切片，再切丁。3、饅頭切丁、雞蛋放...
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![生饅頭秒變披薩的做法 生饅頭秒變美味披薩 生饅頭秒變披薩怎麼做]( "生饅頭秒變披薩的做法 生饅頭秒變美味披薩 生饅頭秒變披薩怎麼做")
- “蒸饅頭不簡單，吃不完別浪費。教你一個簡單方法，大人小孩搶着吃。”食材明細主料饅頭（1個）輔料洋葱（1/4個）胡蘿蔔（1/3根）肉碎（適量）蝦仁（4只）雞蛋（3枚）蕃茄醬（不是沙司）（100g）蒜末（適量）調料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）奶香（口味）焗（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生饅頭秒變披薩的做法步驟1、南瓜金魚饅頭。2...
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![饅頭火腿披薩的做法 饅頭火腿披薩🍕 饅頭火腿披薩怎麼做]( "饅頭火腿披薩的做法 饅頭火腿披薩🍕 饅頭火腿披薩怎麼做")
- “豆寶愛吃各種餅，早餐店買的芝麻餅非説是披薩，所以週末的早餐做了這個家庭版饅頭披薩，吃了5塊呢！”食材明細主料饅頭（1個）輔料雞蛋（2個）火腿腸（半塊）芝士碎（適量）調料黑芝麻（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）饅頭火腿披薩的做法步驟1、準備材料。2、饅頭切丁，抖去碎屑。3...
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![油煎饅頭披薩怎麼做-油煎饅頭披薩的做法]( "油煎饅頭披薩怎麼做-油煎饅頭披薩的做法")
- “嘻嘻。沒有芝士的披薩”食材明細主料饅頭（一個）雞蛋（2個）火腿（一根）輔料食鹽（一勺）葱花（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油煎饅頭披薩的做法步驟1、一個饅頭切丁。2、火腿切丁，切好葱花。3、兩個雞蛋打散，半勺食鹽。4、鍋裏放油（稍多），下饅頭丁炒。5、炒好的饅頭弄一邊，再加少於...
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![饅頭披薩的做法 饅頭新吃【饅頭披薩】 饅頭披薩怎麼做]( "饅頭披薩的做法 饅頭新吃【饅頭披薩】 饅頭披薩怎麼做")
- “初衷想圖省事，打算烤個饅頭片的！切好的饅頭片放烤盤上就有了點想法！還是放點火腿吧…要不再放點調料吧…再來點洋葱……到這已經挺有感覺，會很美味…想了想，還是再加上些馬蘇裏拉芝士吧………這一切真是太完美了！！【饅頭披薩】最後才得名！！！烤出來的味道也超讚的哦！拉絲也不錯的！！”...
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![低脂芋頭雞翅燒的做法 瘦身！滋補！美味！我都要---低脂芋頭雞翅燒 低脂芋頭雞翅燒怎麼做]( "低脂芋頭雞翅燒的做法 瘦身！滋補！美味！我都要---低脂芋頭雞翅燒 低脂芋頭雞翅燒怎麼做")
- “今天選了兩種食材，雞翅根和小芋頭。雖然和豬肉比起來，雞肉算是脂肪含量低的，但減肥或是致力於瘦身中的MM們一聽到肉，恐怕心裏還是免不了有幾分不確定。都説“減肥，是一個女人畢生的事業”聽起來似乎有些嚇人哎╮(╯▽╰)╭於是許多MM們控食，甚至自己特別喜歡吃的都不得不控制...
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![饅頭丁披薩怎麼做-饅頭丁披薩的做法]( "饅頭丁披薩怎麼做-饅頭丁披薩的做法")
- “家庭版披薩，火腿香，饅頭脆，好吃還拉絲，味道不錯。”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）火腿（1根）輔料馬蘇裏拉奶酪（50g）菜葉（2片）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）饅頭丁披薩的做法步驟1、烤盤上鋪一層錫箔紙，抹一點兒油。2、把饅頭切成丁。3、饅頭切丁放入烤盤。4、雞蛋打入碗中，加入鹽，...
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![懶人版饅頭版披薩如何做簡單又好吃]( "懶人版饅頭版披薩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料饅頭：2個輔料黑胡椒面：適量培根片：50奶酪片：適量鹽：適量洋葱：60油：適量胡蘿蔔：60番茄沙司：適量具體步驟1.大饅頭，2.切下四片，一公分厚。用底部大一點，3.奶酪片切絲，4.胡蘿蔔，洋葱切絲。5.培根切絲，6.葱姜切粒，7.平鍋...
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![饅頭披薩的做法 饅頭披薩🍕 饅頭披薩怎麼做]( "饅頭披薩的做法 饅頭披薩🍕 饅頭披薩怎麼做")
- “超簡單又有顏值的中式披薩🍕。”食材明細主料饅頭（1塊）雞蛋（2個）馬蘇裏拉芝士（適量）肉鬆（少許）輔料鹽（少許）番茄醬（少許）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭披薩的做法步驟1、饅頭切小塊。2、加入雞蛋和芝士、鹽。3、攪拌。4、鍋裏抹上油。5、加入番茄醬。6、加入肉鬆。7、再撒...
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![低脂雞肉絲怎麼做-低脂雞肉絲的做法]( "低脂雞肉絲怎麼做-低脂雞肉絲的做法")
- “家裏買了好幾塊雞胸肉，吃膩了水煮雞絲，換換口味，低脂又健康，很贊喲~”食材明細主料雞胸肉（500克）橄欖油（20克）胡椒粉（3克）輔料鹽（6克）番茄醬（90克）辣椒油（自選）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低脂雞肉絲的做法步驟1、燒開鍋裏的水，加入適量的料酒和生薑，放入雞胸肉水煮個10分鐘左右，差...
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![低脂版檸檬手撕雞的做法 減脂菜譜——低脂版檸檬手撕雞 低脂版檸檬手撕雞怎麼做]( "低脂版檸檬手撕雞的做法 減脂菜譜——低脂版檸檬手撕雞 低脂版檸檬手撕雞怎麼做")
- “胖了很多年的我終於在今年開始減肥了，經過三個月的努力，終於從160變成125了，很多姐妹問我怎麼瘦的，我只想説餓肚子不是明智之選，少糖油碳水，多蛋白纖維素，將我的減脂菜譜陸續分享給姐妹們😘”食材明細主料雞腿（3個）輔料檸檬（半個）子姜（250g）小米椒（6個）香菜（3根）蒜蓉（適量）調料鹽（適量）生抽（...
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![豬豬饅頭披薩的做法 非一般的豬豬饅頭披薩 豬豬饅頭披薩怎麼做]( "豬豬饅頭披薩的做法 非一般的豬豬饅頭披薩 豬豬饅頭披薩怎麼做")
- “為什麼你家寶寶不愛吃饅頭？因為你沒有做豬豬饅頭披薩給他吃呀🤗🤗，這樣的饅頭不僅可愛，而且鬆軟拉絲，孩子家人都愛吃呢😋”食材明細主料中粉（500g）牛奶（250g）輔料酵母（6g）砂糖（17g）椰子油（22g）甜菜根粉（4g）竹炭粉（2g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬豬饅頭披薩的做法步驟1、麪粉里加...
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![低脂雞胸肉怎麼做-低脂雞胸肉的做法]( "低脂雞胸肉怎麼做-低脂雞胸肉的做法")
- “雞胸肉是減脂人士的愛，這道雞胸肉的神仙吃法，滑嫩鮮香，酸辣可口，味道絕絕子。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料香菜（適量）蒜頭（適量）薑絲（適量）調料生抽（2勺）白糖（少許）白芝麻（適量）蠔油（1勺）辣椒粉（適量）料酒（適量）香醋（1勺）熱油（適量）生粉（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂雞胸肉的做法步驟...
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![雞蛋饅頭披薩怎麼做-雞蛋饅頭披薩的做法]( "雞蛋饅頭披薩怎麼做-雞蛋饅頭披薩的做法")
- “孩子想吃披薩懶得和麪團用饅頭做底座一個雞蛋饅頭披薩又快手也很好吃，上邊放多多的奶酪拉絲還是不錯。”食材明細主料饅頭（100g）雞蛋（4個）香菇（50g）玉米（50g）青椒（50g）馬蘇裏拉芝士奶酪（100g）輔料番茄醬（10g）鹹香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋饅頭披薩的做法步驟1、食材提前準備好...
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![低脂版奶酪蛋糕的做法 “奶酪蛋糕”低脂版 低脂版奶酪蛋糕怎麼做]( "低脂版奶酪蛋糕的做法 “奶酪蛋糕”低脂版 低脂版奶酪蛋糕怎麼做")
- “一款低脂又健康，快手的低脂版奶酪蛋糕，要不要試試？此食譜可做“25cm*20cm”規格的烤盤/1份”食材明細餅乾底奧利奧餅乾碎（160g）黃油（65g）奶酪蛋糕體內脂豆腐（198g）馬斯卡彭奶酪（100g）白奶酪（100g）細砂糖（76g）橙皮香液（55ml）橙皮果醋（6ml）蛋白（90g）玉米澱粉（22g）表面裝飾鏡面果膠（40g）橙汁（10ml）奧...
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![饅頭蛋液披薩怎麼做-饅頭蛋液披薩的做法]( "饅頭蛋液披薩怎麼做-饅頭蛋液披薩的做法")
- “剩饅頭也能吃出這麼鮮美的味道來”食材明細主料饅頭（兩個）雞蛋（四個）熟牛肉（一塊）洋葱（半個）紅甜椒（一個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）蒜瓣（四個）馬蘇裏拉芝士碎（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）饅頭蛋液披薩的做法步驟1、饅頭切丁，雞蛋打散放入鹽，雞粉備用2、洋葱切絲，紅椒切丁，牛肉切四五...
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![饅頭版小披薩怎麼做-饅頭版小披薩的做法]( "饅頭版小披薩怎麼做-饅頭版小披薩的做法")
- “去超市買了兩個比較厚實的饅頭，才1.5元，特實惠。把它切開做為披薩底，表面放上一些蔬菜，番茄醬和芝士，味道真心不錯哦。以後想吃披薩，又不想揉麪的試試這方法吧。”食材明細主料玉米粒（20g）大饅頭（2個）紅椒粒（10g）豌豆粒（10g）馬蘇裏拉奶酪（150g）輔料番茄醬（適量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）...
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味味甜
