鮮美蘿蔔海鮮燉如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

蘿蔔海鮮燉是沿海地區經常吃的一道家常菜，他們喜歡用紅蘿蔔，而我喜歡用白蘿蔔，俗話説冬天蘿蔔夏吃薑，所以白蘿蔔有很高的營養價值，本道菜中有海鮮的加入，讓這道菜更加鮮美，小朋友也非常喜歡吃哦，希望這道菜能給大家的飯桌上帶來不一樣的菜色。

主料

白蘿蔔 ：200
竹節蝦 ：50
章魚 ：適量

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量
葱 ：適量
香菜 ：適量
西蘭花 ：適量
金針菇 ：適量

具體步驟

準備食材：將竹節蝦去皮去頭去蝦線。

熱鍋放油，放入葱花爆出香味。

放入蝦仁，翻炒至變色。

放入金針菇、蘿蔔，放入少許薄鹽醬油。

加入適量水。

蘿蔔燉至熟透時加入西蘭花。

加入少許鹽炒均勻即可，灑上香菜裝盤。