蜜餡堅果紫薯團如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:6分鐘 烹飪時間:6分鐘
白糖 :根據紫薯的口感和自身口味調節
蜂蜜 :根據紫薯的口感和自身口味調節
糯米粉 :308
葡萄乾 :適量
熟糯米粉 :10
主料
紫薯 :300白糖 :根據紫薯的口感和自身口味調節
蜂蜜 :根據紫薯的口感和自身口味調節
糯米粉 :308
輔料
蜜棗 :適量葡萄乾 :適量
熟糯米粉 :10
具體步驟
1. 紫薯上鍋蒸熟
2. 用勺子碾壓成紫薯泥。加糯米粉,並加白糖 蜂蜜調味拌勻。
3. 浸泡葡萄乾,蜜棗切成小塊。
4. 取紫薯泥,團團並按壓成圓餅狀。包入葡萄乾和蜜棗碎,團成球狀。
5. 剝瓜子取瓜子仁(決定現成的瓜子仁油大,所以自己剝的,但是真心手疼T^T
6. 紫薯球外面滾上一層瓜子仁,為了防粘,還可以再滾上一層熟糯米粉。(熟糯米粉:糯米粉放入無油鍋中翻炒1分鐘左右)
7. 入烤箱。上下火,中層,180度,10分鐘。
8. 出爐成品,涼熱均可食用。
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