營養靈芝枸杞雞肉湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

靈芝枸杞雞肉湯是一道補品，主要用到的食材是靈芝、枸杞還有雞湯，雞肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，枸杞又是具有明目的作用的，靈芝更是一種藥用價值非常高的食材，三者完美搭配一下子可以征服你的味蕾呢！

主料

靈芝 ：50
枸杞子 ：10
雞肉 ：250

輔料

鹽 ：適量
紅棗 ：適量
豬骨 ：適量

具體步驟

準備食材，枸杞子先沖洗好，泡上水，

紅棗需要略浸泡後剪開，去掉核。如果可以接受這個湯的味道，可以適量減少棗的用量

靈芝去根，注意將葉片上的粉刮下來，備用，

取一塊雞胸肉解凍

.靈芝切成小塊備用，將雞肉切小方塊

湯鍋裏注入約半鍋清水，放入雞肉，

依次加入靈芝

加入適量的大棗

如果有條件，記得這時最好加入淖水的豬骨，提一下湯的鮮味。

選擇蘇泊爾鍋上的雞湯的功能鍵，期間水會煮幹，中途加水不是不可以，但，切記要添加開水。用隔油勺將浮沫隔掉。

最後加入淋幹水份的杓子，

點一些鹽，調味就好。可以出鍋了。

趁熱食用，最好不過了。