清熱祛濕靈芝枸杞枸杞湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

作為一名吃貨，我是特別喜歡吃的。因為總是貪吃，身體有些胖。嘴上説減肥，卻每次都是吃飽了才有力氣減肥。雞爪有豐富的膠原蛋白，不易長胖，而且吃着雞爪也可以解解嘴饞。加上靈芝和枸杞熬製，熬製出來的靈芝枸杞枸杞湯不僅清熱祛而且也有名目的功效；對於經常看手機，用眼過度的人是一個不錯的選擇。

主料

枸杞 ：10
靈芝 ：20
雞爪 ：5只

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

將雞爪用鹽水泡半小時，洗淨，然後晾晾

準備芝片大約20克左右，掰成一段一段的，枸杞10克左右

雞爪放入鍋中，燒水，放點料酒去腥

將靈芝、枸杞、大料依次放入砂鍋中煲制2小時左右

最後根據口味放鹽調味即可