如何做簡單又好吃-美味的養生清蒸韭菜茄夾
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
韭菜 :150
油豆皮 :3
醋 :適量
養生清蒸韭菜茄夾 是一道美味的家常菜,可以心血來潮動起手來製作一番,過程製作起來需要心細耐心,因為要在茄子中間夾着韭菜豆皮,但是吃的時候一口咬下去,會滿足到爆,食物塞滿口,香味刺激味蕾,怎能不滿足,重要的是還養生美容養顏又減肥,大家趕緊學着做起來吧。
主料
圓茄子 :1個韭菜 :150
油豆皮 :3
輔料
鹽 :適量醋 :適量
具體步驟
油豆皮泡好,韭菜洗淨瀝水
放進燒好油的鍋里加鹽過油。
裝碗中倒進泡好的天麻。
放進電壓鍋裏高壓30分鐘左右即可。
蒸鍋加水,盤子茄夾一併放入蒸鍋中。開火蒸13分鐘。
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