- 食材明細主料黃秋葵(250克)孜然粉(10克)辣椒粉(10克)鹽(5克)輔料玉米油(適量)微辣(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤黃秋葵的做法步驟1、黃秋葵擇洗乾淨瀝乾水2、烤盤上鋪錫紙,把黃秋葵碼在盤中3、刷上一層玉米油4、烤箱210度預熱5分鐘,放入烤盤210度上下加熱烤20分鐘5、烤好取出6、趁...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃秋葵:200輔料油:適量鹽:1味椒鹽:1具體步驟1.秋葵洗淨,晾去表面水分2.秋葵放入烤盤,在秋葵表面掃一層食用油3.均勻的灑上食鹽和椒鹽4.烤箱200度預熱5分鐘,把烤盤放入5.200度烤20分鐘,表面烤好的秋葵變黃色6....
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- “秋葵是位三好生,可惜在我們家不受待見,水串涼拌的口味老爺和公舉都不愛。在餐館有吃到過那種脆脆口感都脱水秋葵,受次啟發,動手嘗試了一下鹽烤風味的秋葵。果然,下午茶時間又多了一種健康選擇🤘🏻”食材明細主料秋葵(15根)醋鹽(適量)輔料玉米油(少量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
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- “還在吃西紅柿炒蛋嗎?來,換一種口味——秋葵烤蛋,用西紅柿為盅,放入雞蛋、秋葵,烤出美味健康的菜,連“盅”都可以吃。秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等,以及含鋅和硒等微量元素,對增強人體免疫力有一定幫助。雞蛋含有豐富的蛋白質,西紅柿含有...
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- “【香煎黃秋葵】秋葵可以煎着吃黃秋葵,也叫秋葵,羊角菜等,還有一個鼎鼎大名——植物黃金金秋葵。單單看後面的這個名字也可以想到這種蔬菜的種種好了。記得在很多年前,我老家有人種值這種蔬菜,可後來慢慢的都不種了,可能是因為大家不太習慣吃它吧。秋葵富含大量年粘液,有很好的...
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- 食材明細主料黃秋葵(350克)雞蛋(3個)輔料紅辣椒(適量)配料油鹽(適量)清淡(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃秋葵炒雞蛋的做法步驟1、準備好原材料;2、燒鍋開水,放入適量的鹽和油,將黃秋葵焯水;3、焯過水的黃秋葵切成小段;紅辣椒也切成圈;雞蛋加入適量的鹽打散;4、燒熱鍋,加入適量的油,將打散...
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- “秋葵的粘液可促進腸胃蠕動幫助消化,秋葵的含鈣量遠遠超過牛奶,也是被稱為綠色人蔘的綠色蔬菜,大豆含有可溶性纖維補虛開胃,並且含豐富維生素和鈣、磷和鐵,兩者結合很適合小朋友和老人食用,也是家宴桌上一道亮眼的養生菜”食材明細主料黃豆(30g)秋葵(8個)輔料大蒜(3瓣)小米椒(1個)涼拌...
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- “不喜歡吃秋葵?不可能!吃過『香烤秋葵』我打賭你會愛上它!”食材明細主料秋葵(8-10根)輔料黑胡椒(適量)辣椒粉(少許)鹽(1/2茶匙)微辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香烤秋葵的做法步驟1、秋葵8-10根;黑胡椒適量;辣椒粉少許;鹽1/2茶匙。2、秋葵洗淨切去🔪根部。3、將秋葵放入沸水中焯水...
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- “嘗試一下秋葵烤起來的滋味😋”食材明細主料秋葵(適量)調料橄欖油(適量)鹽(適量)椒鹽(適量)鹹香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)椒鹽烤秋葵的做法步驟1、秋葵下沸水中焯水2分鐘,撈出過涼。2、用廚房紙吸乾水分。3、放到烤盤錫紙上,刷一層橄欖油,撒少許鹽。4、放到預熱好的烤箱中,中層,...
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- 今天來向大家介紹黃秋葵和秋葵的區別。作為秋葵的一個品種,黃秋葵不僅風味獨特,營養價值高,堪比人蔘,而且還能增強人的耐力和抗疲勞能力,具有一定的抗癌作用和預防心腦血管病的效果。下面向大家推薦一道家常黃秋葵菜譜,歡迎大家嘗試。黃秋葵和秋葵的區別黃秋葵是秋葵的一個品種...
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- 秋葵原產於印度,因具有極高的食用價值和藥用價值,被稱為蔬菜之王,開始引進我國種植,分佈廣泛,在市場上也能見到。秋葵嫩脆多汁,香味清新獨特,深受人們青睞。秋葵製作方法多樣,下面就向大家推薦幾道秋葵的家常做法,一起來學習一下吧。一、秋葵握壽司食材:美乃滋、黃芥末醬、秋葵、壽...
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- 秋葵是日常會吃到的一種食物,其口感獨特,深受大眾的喜愛。除此之外,秋葵還有很高的營養價值,能起助消化、降血脂等保健功效,適合日常食用。秋葵的做法有很多,可以作為很好的家常烹飪食材,那麼秋葵的家常做法有哪些呢,下面一起來看看吧。一、秋葵的家常做法有哪些1、秋葵小炒材料:...
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- 很多朋友關注秋葵,畢竟它具有豐富的營養價值,且對身體有益,關於它的食用方法也非常多,因此備受大家青睞,而黃秋葵也是因此而備受喜愛的一種食物,那麼它們有什麼區別呢?所以今天就來詳細介紹下秋葵與黃秋葵的區別,黃秋葵做法介紹,一起看看吧!秋葵與黃秋葵的區別,黃秋葵做法介紹黃秋葵...
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- 食材明細主料秋葵(350克)肉絲(100克)輔料姜(適量)小米椒(適量)生抽(適量)料酒(適量)生粉(適量)胡椒(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉絲炒黃秋葵的做法步驟1、在切好的肉絲中加入鹽,料酒,生抽,生粉和薑絲等調味料;2、攪拌均勻後醃製幾分鐘;3、將黃秋葵整個放入加了點油和...
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- 食材明細主料鹹蛋黃(3-4個)秋葵(約1斤)輔料黃酒(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹蛋黃炒秋葵的做法步驟1、上材料圖,秋葵入水洗淨,鹹蛋黃我用了三個,實際的用量看秋葵的多少。2、秋葵切丁,像小星星一樣很可愛。鹹蛋去殼搗碎。3、熱油,爆香葱薑蒜4、下鹹蛋黃+黃酒...
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- “路邊人家種的黃秋葵接近尾聲了,我意識到今年還才吃過一次,趕緊去買了回來,早上炒了喝粥正好。”食材明細主料黃秋葵(適量)輔料豬肉(適量)紅椒(少許)配料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)味極鮮醬油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒黃秋葵的做法步驟1、準備好黃秋葵。2、黃秋葵去蒂...
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- 食材明細主料秋葵(100g)黃豆腐(8塊)輔料生抽(1勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)秋葵黃豆腐的做法步驟1、秋葵洗淨斜切小段。2、炒鍋燒熱放少許油,待油燒熱,倒入秋葵翻炒,倒入一大勺開水。3、秋葵不宜炒太久,一分鐘後將黃豆腐放入鍋中。4、淋上一勺生抽,翻炒均勻。5、秋葵黃豆腐...
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- 秋葵可是一個響噹噹的網紅蔬菜,但是中華漢字文化博大精深,相同名字或者是近似的讀音,都可能是完全不同的兩個意思,那麼這兒就有一個和秋葵的雙胞胎兄弟“黃秋葵”。那麼現在我們就來看看秋葵和黃秋葵的區別。秋葵和黃秋葵的區別黃秋葵是秋葵的一個品種。在韓國,黃秋葵的營養價...
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- “秋葵營養豐富,口感脆嫩,不用精心烹調隨便炒熟就行”食材明細主料秋葵(200g)口蘑(4朵)肉丁(適量)輔料鹽(適量)味極鮮醬油(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)澱粉(適量)蒜片(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常炒秋葵的做法步驟1、食材洗淨備好2、肉切好撒點胡椒粉3、放點澱粉抓勻...
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- “夏日裏吃什麼都沒有胃口,水煮清淡一點,配上蒜泥就完美了!”食材明細主料黃秋葵(適量)輔料蒜(適量)調料醬油醋(適量)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮黃秋葵的做法步驟1、婆婆自己種的黃秋葵洗淨,配上一頭蒜。2、放水裏煮熟。3、撈出裝盤。4、大蒜搗成泥狀加醬油和醋1:1左右,...
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- “自家種的秋葵,平常都是直接煮了沾生抽吃,今天在網上看到可以烤着吃,咱也試試,結果挺不錯,別有一番滋味,家人都很喜歡吃呢。”食材明細主料秋葵(適量)輔料胡椒粉(適量)孜然粉(適量)原味(口味)未知(難度)烤秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨,切掉根部。2、鍋裏水開放入秋葵,開水煮30秒左右即可。3...
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- 食材明細主料黃秋葵(500g)肉末(150g)蒜泥(50g)辣椒(5個)輔料生抽(7ml)胡椒粉(3g)鹽(適量)雞精(少許)香油(7ml)生粉(3g)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃秋葵拌肉末的做法步驟1、把黃秋葵洗淨去頭去尾備用2、開火燒半鍋水,待水開後放入鹽,再把去過頭和尾的黃秋葵倒入燒開的水中,待水開後四分鐘...
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- “秋葵,在日本的咖喱飯中運用非常普遍,一開始不怎麼喜歡它,是因為它裏面粘粘的汁液,感覺很怪。後來發現烤過之後的秋葵,汁液不會那麼粘口,沾些鹽,渾然天味。”食材明細主料秋葵(7根)輔料水(適量)配料甜椒燒烤香料(適量)細鹽(適量)黑胡椒(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤秋葵的做...
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- “秋葵是很有營養的蔬菜,具體大家可以度娘一下。很喜歡秋葵黏糊糊的口感。賣秋葵的小販説,秋葵生吃也好吃,我嚐了一下,確實也不錯。回來又查了一下,説最好還是焯一下水再吃。這道白灼秋葵,更是原汁原味,太好吃了。”食材明細主料黃秋葵(適量)輔料生抽(適量)芥末醬(一點)鹽(少許)油(幾滴)其...
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- “黃秋葵肉質柔嫩、潤滑,風味獨特,營養價值高,堪比人蔘,卻比人蔘更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中所含有的黏性物質,可助消化,治療胃炎、胃潰瘍,並可保護肝臟及增強人體耐力。明蝦性温濕、味甘鹹,入腎、脾經。蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固...
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