美味紫菜豆渣煎餅如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
芹菜碎 :適量
鹽 :適量
黑胡椒粉 :適量
雞蛋 :一個
很多人都忽略了美味的紫菜豆渣煎餅,別看名字不夠高大上就覺得它不夠美味營養,但其實煎餅用麥、豆、高粱、玉米等多種粗糧製成,可以補充人體能量,促進腸胃蠕動從而益於腸胃的健康。製作簡單,食用方便也是上班族營養早餐的好選擇之一。
主料
豆渣 :1份(豆漿機做完剩下的量)輔料
玉米麪 :適量芹菜碎 :適量
鹽 :適量
黑胡椒粉 :適量
雞蛋 :一個
具體步驟
1. 芹菜切小塊,放入攪拌機裏打碎。
2. 豆渣加芹菜碎,雞蛋,鹽,黑胡椒粉以及適量的玉米麪,攪拌成麪糊。我這裏是慢慢加玉米麪進去,直到自己想要的粘稠度,我調的比較濃稠,基本上快要乾的樣子。
3. 平底鍋加熱,加少量油,放入模具。模具裏放入適量的麪糊,中火煎至一面金黃,麪糊基本成型,再翻面繼續煎,煎至兩面都呈金黃色即可。
煎至兩面都呈金黃色
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