養胃猴頭菇炒黑木耳如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
黑木耳 :10
蒜蓉辣椒醬 :適量
鹽 :適量
猴頭菇炒黑木耳是一道由猴頭菇和黑木耳共同烹飪而成的美食.猴頭菇有着極高的營養價值,是我國的四大名菜之一,可以滋補氣血,益氣強身,味道獨特,深受打擊的喜歡,黑木耳可以降三高,滋腎養胃,共同烹飪滋養又美味,強身健體,適宜當下飯菜哦
主料
猴頭菇 :200黑木耳 :10
輔料
黑胡椒粒 :適量蒜蓉辣椒醬 :適量
鹽 :適量
具體步驟
準備材料
幹黑木耳洗淨泡水,猴頭菇用手撕開
把黑木耳切條狀
熱鍋後,倒入適量油,放入猴頭菇,用小火炒
5. 猴頭菇炒出味道,放入黑木耳拌炒
加入少量的水,煮一會
水份快收干時,加入適量的黑胡椒和蒜蓉辣椒醬,拌炒勻
加入少許的鹽,拌勻即可
黑胡椒和蒜蓉辣椒醬,依個人口味去調整
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