蘋果樹如何做簡單又好吃-寶寶營養餐

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘

主料

西蘭花 ：500
小番茄 ：100
幹紫菜 ：一把

輔料

鹽 ：適量
耗油 ：適量

具體步驟

1. 1、西蘭花洗淨摘小朵,鍋里加少許鹽將西蘭花在沸水裏過一遍!

2. 2、小番茄對半切開,將處理過的西蘭花和小番茄放入少許蠔油拌勻,醃製一會入味

3. 3、將紫菜泡發拌入少許蠔油(步驟圖省略)

4. 4、將紫菜擺成樹幹形狀

5. 5、西蘭花擺在合適位置做樹葉

6. 6、放上小番茄裝飾就可以了

烹飪技巧

特別簡單健康的菜!因為條件有限,盤子不夠大!紫菜弄多了點!我的成品樹幹顯得誇張了些!