美味的爆炒幹豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
幹豆腐 :500
爆炒幹豆腐,豆腐中含有豐富蛋白質和人體必需的8種氨基酸,營養價值較高,而且豆腐有防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟等作用,家裏經常來一盤這樣的菜,還能補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,保護骨骼發育,對家裏小兒、老人的健康極為有利。
主料
辣椒 :2個幹豆腐 :500
輔料
葱 :適量1.幹豆腐洗淨切條。
2.辣椒洗淨切塊。
3.鍋中放入葱爆鍋後下入肉片翻炒。
4.下入幹豆腐
5.幹豆腐放入少量水燉一會。
6.湯汁收幹後放入辣椒一同翻炒。
7.臨出鍋前放入鹽和味精調味,勾入水澱粉即可。
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