好吃發麪南瓜紫薯餅如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘

南瓜是一種富含營養的食物，多吃南瓜有利於減肥，它深受廣大人民羣眾的喜愛，即好吃又有營養。紫薯是一種富含營養物質的蔬菜，多吃紫薯有利於減肥，它即好看又好吃。發麪南瓜紫薯餅將南瓜與紫薯的美味完美的結合在一起，品嚐着發麪南瓜紫薯餅彷彿一整天的煩惱都消失了

主料

麪粉 ：500
南瓜 ：200
紫薯 ：500

輔料

油 ：適量
白糖 ：30
酵母 ：3

具體步驟

1.南瓜去皮去籽切片，用蒸鍋蒸熟

2.熟南瓜搗成泥

3.加入適量的清水過篩，這樣和的面會更細膩

4.麪粉里加入適量的南瓜水和酵母

5.和成麪糰，發至兩倍大

6.紫薯洗乾淨蒸熟

7.加入適量的白糖搗成紫薯泥

8.面發了以後揉出氣泡，分成大小均勻的麪糰，擀成麪皮

9.包入適量的紫薯餡

10.平底鍋加入適量的油，油温六成熱的時候放入南瓜餅，褶從下按扁

11.小火慢慢煎，煎至兩面金黃即可

12.當早餐配點粥和小菜是不是很適合。

13.開吃吧

烹飪技巧

煎的時候一定要小火慢慢煎，不能急.