#DIY美食#紅燒鰻蕎麥麪如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蕎麥麪 :200
油 :適量
清水 :200ml
主料
紅燒鰻罐頭 :1罐蕎麥麪 :200
輔料
原汁上湯 :1盒油 :適量
清水 :200ml
1.食材:蕎麥麪、紅燒鰻和原汁上湯
2.打開罐頭
3.蕎麥面放入煮鍋煮軟,撈起過冷河
4.原汁上湯倒入煮鍋中,倒入清水
5.放入蕎麥麪
6.放入紅燒鰻,文火煮滾
7.熄火盛出
蕎麥一次不可食用太多,否則易造成消化不良。脾胃虛寒、消化功能不佳、經常腹瀉的人不宜食用。
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