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關於無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽怎麼做好吃的餐飲百科

無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽的做法 好吃不胖，新口味無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽 無糖無米紫薯芋泥蛋黃粽怎麼做
紫薯芋泥蛋糕怎麼做-紫薯芋泥蛋糕的做法

  • 紫薯芋泥蛋糕怎麼做-紫薯芋泥蛋糕的做法

  • “用香芋、紫薯和水果🥝🍌做了一個無奶油的蛋糕🍰，低脂健康又無負擔，關鍵還美味，喜歡的親也來試試。”食材明細主料六寸海綿蛋糕（適量）紫薯（適量）香芋（適量）牛奶（適量）輔料餅乾（適量）獼猴桃（適量）香蕉（適量）煉乳（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥蛋糕的做法步驟1、六寸海綿...
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紫薯香芋泥怎麼做-紫薯香芋泥的做法

  • 紫薯香芋泥怎麼做-紫薯香芋泥的做法

  • 食材明細主料紫薯（適量）煉乳（適量）輔料香芋泥（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯香芋泥的做法步驟1、紫薯去皮放入蒸鍋。2、蒸熟。3、趁熱壓碎。4、放入煉乳。5、攪拌均勻。6、加入香芋泥拌勻即可。7、成品。...
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無油紫薯餅怎麼做-無油紫薯餅的做法

  • 無油紫薯餅怎麼做-無油紫薯餅的做法

  • “紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，具有一定的保健功效。紫薯常見的吃法有，直接蒸熟做主食、煮甜湯、熬粥，或是做紫薯丸子、紫薯餅、紫薯芋圓、紫薯饅頭、紫薯麪包、紫薯發糕等等。下面教大家做一道鮮甜軟糯的紫薯餅，因為採用烘烤的方式，所以與常見的煎...
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芋泥紫薯夾心蛋糕怎麼做-芋泥紫薯夾心蛋糕的做法

  • 芋泥紫薯夾心蛋糕怎麼做-芋泥紫薯夾心蛋糕的做法

  • 食材明細主料香芋（適量）紫薯（適量）戚風蛋糕（適量）輔料奶油（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芋泥紫薯夾心蛋糕的做法步驟1、香芋、紫薯蒸熟壓成泥，加入適量白糖。2、拌成紫薯芋泥。3、戚風蛋糕切片。4、抹上紫薯芋泥。5、蓋上一片蛋糕，再抹上一層紫薯芋泥。6、再蓋上...
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無油薯片芋泥塔怎麼做-無油薯片芋泥塔的做法

  • 無油薯片芋泥塔怎麼做-無油薯片芋泥塔的做法

  • “薯片是一種有魔力的食物，咬起來咔滋咔滋的，香脆無比，美味可口，嘗過它的人都會上癮，吃完一片又一片，好吃得根本停不下來。但是，薯片的熱量很高，是很多妹紙減肥路上的大忌。這個薯片芋泥塔可以放心吃，無油無負擔，美味不發胖，甚至比薯片還好吃。做法很簡單，將土豆切片，上面添加軟糯的芋...
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低脂紫薯芋泥爆漿蛋糕的做法 爸爸糖吐司的創意吃法|低脂紫薯芋泥爆漿蛋糕 低脂紫薯芋泥爆漿蛋糕怎麼做
紫薯芋泥包怎麼做-紫薯芋泥包的做法

  • 紫薯芋泥包怎麼做-紫薯芋泥包的做法

  • 食材明細主料紫薯自發粉（適量）温水（適量）輔料芋泥（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯芋泥包的做法步驟1、紫薯自發粉用温水和好揉勻，蓋保鮮膜放一會，芋泥解凍後放白糖和勻。2、和勻。3、自發粉揉勻。4、揉勻切劑子。5、包餡。6、包好。7、放到抹油的蒸屜上，...
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自制芋泥的做法 自制芋泥（無油低糖版） 自制芋泥怎麼做

  • 自制芋泥的做法 自制芋泥（無油低糖版） 自制芋泥怎麼做

  • “小芋艿做的，小芋艿本身就比較滑，所以不妨豬油也很潤。沒放豬油，糖也沒放那麼多，口感依然細膩潤滑，很適合在減肥的童鞋哦！”食材明細主料芋艿（適量）輔料白砂糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制芋泥的做法步驟1、芋艿洗淨（若已去皮可省略）2、蒸熟，或者高壓鍋煮熟（約8min）3、...
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紫薯山藥蛋黃泥怎麼做-紫薯山藥蛋黃泥的做法

  • 紫薯山藥蛋黃泥怎麼做-紫薯山藥蛋黃泥的做法

  • 食材明細主料山藥（100g）蛋黃（一個）紫薯（一個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯山藥蛋黃泥的做法步驟1、原料:紫薯，山藥，雞蛋2、山藥去皮切丁備用。3、鍋中加水放入山藥丁和雞蛋。4、煮開後放入紫薯。繼續煮開5、將煮好的山藥撈出，紫薯去皮，雞蛋去蛋白後加入料理杯。...
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無油無糖如何做簡單又好吃-健康的芝麻紫薯餅

  • 無油無糖如何做簡單又好吃-健康的芝麻紫薯餅

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘通常的好吃的小吃都是熱氣的、不是那麼健康的。很多時候我們因為這些小吃對身體不好而不能多吃，那麼今天小編就送福利給那些喜歡吃小吃的人了，介紹一道健康的小吃——芝麻紫薯餅--無油無糖。這種芝麻紫薯餅...
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easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做-無糖無油版棗泥的做法 SO

  • easy無糖無油版棗泥 無糖無油版棗泥怎麼做-無糖無油版棗泥的做法 SO

  • “做棗泥其實是想做棗泥糖，偶然間吃了一口別人的棗泥糖，就再忘不掉了，一直惦記這個事，但是又不想買外面的棗泥，不知道里面添加了什麼東西，所以還是自己動手做吧，而且自打自己動手以來，你會發現越來越不想買外面的東西，哪怕太複雜至少總還是想嘗試一下，做了一下其實發現也沒那麼複雜...
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無糖無油大米粉戚風蛋糕怎麼做-無糖無油大米粉戚風蛋糕的做法

  • 無糖無油大米粉戚風蛋糕怎麼做-無糖無油大米粉戚風蛋糕的做法

  • “家裏還有不少大米粉，嘗試做一下蛋糕，手頭沒有牛奶就加了點奶啤，其實屬於酸奶類的，無糖無油又健康，口感很好呢。”食材明細主料大米粉（140g）雞蛋（5個）輔料奶啤（50ml）鹽（1克）檸檬汁（適量）蔓越莓幹（少許）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無糖無油大米粉戚風蛋糕的做法步驟1、原料備好；2、蛋...
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無糖少油山藥紫薯糕怎麼做-無糖少油山藥紫薯糕的做法

  • 無糖少油山藥紫薯糕怎麼做-無糖少油山藥紫薯糕的做法

  • “山藥，紫薯都具有很好的營養價值。可以做成糕點，美觀又好看。”食材明細主料山藥（一根）紫薯（兩個）輔料蜂蜜（適量）牛奶（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高級（難度）無糖少油山藥紫薯糕的做法步驟1、食材備好2、紫薯去皮後切成塊狀，方便微波爐打熟3、放進微波爐打熟，高温，大約需要6分鐘，先...
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紫薯芋泥夾心蛋糕怎麼做-紫薯芋泥夾心蛋糕的做法

  • 紫薯芋泥夾心蛋糕怎麼做-紫薯芋泥夾心蛋糕的做法

  • 食材明細主料海綿蛋糕（適量）紫薯（適量）香芋（適量）鮮奶油（適量）輔料牛奶（適量）煉乳（適量）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芋泥夾心蛋糕的做法步驟1、紫薯、香芋切片上鍋蒸熟。2、加牛奶、煉乳壓成紫薯芋泥。3、淡奶油適量放入碗中。4、加白糖打發。5、部分紫薯芋泥和...
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紫薯米糕的做法 無油無糖，細膩軟糯——紫薯米糕 紫薯米糕怎麼做

  • 紫薯米糕的做法 無油無糖，細膩軟糯——紫薯米糕 紫薯米糕怎麼做

  • “之前用小米粥做了輕易就愛上了，10分鐘小米糕！，今天又來一款紫薯米糕，做法差不多，直接用米粥做，無油無糖，細膩軟糯，寶寶抓握很方便。沒什麼技術含量，也不需要特殊的工具，很是方便呢。如果寶寶不愛吃粥，那它很合適你；如果你想把粥帶出門，它也很合適你；帶着寶寶去郊遊，想帶點主食類的小點...
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紫薯小餅乾的做法 無油無糖紫薯小餅乾 紫薯小餅乾怎麼做

  • 紫薯小餅乾的做法 無油無糖紫薯小餅乾 紫薯小餅乾怎麼做

  • 食材明細主料紫薯（240g）低筋粉（60g）輔料芝麻（適量）水（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小餅乾的做法步驟1、紫薯去皮。2、壓成泥。3、篩入低筋粉和芝麻。4、攪拌成團，如果太乾適量加水。5、擀成片。6、壓花。7、去掉多餘的邊。8、用小叉子叉眼。9、172℃，20分鐘。無油無...
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無油無糖如何做簡單又好吃-芝麻紫薯餅

  • 無油無糖如何做簡單又好吃-芝麻紫薯餅

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘芝麻紫薯餅--無油無糖顧名思義，就是採用無油無糖製作的一種芝麻紫薯餅美食。所需要的食材主要為芝麻、紫薯。芝麻營養豐富口感清脆，還帶有吸引人的香氣。紫薯營養價值豐富，口感鬆軟。芝麻與紫薯的搭配，再加上...
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全麥無糖紫薯包怎麼做-全麥無糖紫薯包的做法

  • 全麥無糖紫薯包怎麼做-全麥無糖紫薯包的做法

  • 食材明細主料全麥粉（200g）高粉（100g）酵母（5g）紫薯粉（7g）雞蛋（1個）水（200g）輔料紅薯（1個）紫薯（1個）芋頭（1個）燕麥片（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥無糖紫薯包的做法步驟1、所有面團食材放入容器中。2、和成麪糰醒發十分鐘。3、蒸熟的紫薯和紅薯壓成泥。4、蒸熟的芋頭放入容器中壓...
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紫薯蛋卷[無水無油版]如何做簡單又好吃

  • 紫薯蛋卷[無水無油版]如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料紫薯：2個（小的）雞蛋：4個低粉、王米澱粉：50白糖：50牛奶：120輔料鹽：1醋：3一4滴蜂蜜：20芒果丁：4顆具體步驟1.紫薯去皮洗乾淨，切小塊。2.蒸熟（15分鐘）。3.過篩壓成泥備用。4.全部原料。5.把紫薯泥分成兩份，一份多一些，一份少...
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紫薯芋泥怎麼做-紫薯芋泥的做法

  • 紫薯芋泥怎麼做-紫薯芋泥的做法

  • “情定今生，紫薯芋泥——只屬於你！紫薯芋泥濃糯的口感，就如美好的感情般如膠似漆，甜甜蜜蜜，永遠不分離。”食材明細主料熟紫薯（70克）熟芋頭（40克）牛奶（15克）煉奶（15克）奶香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯芋泥的做法步驟1、把紫薯提前蒸熟，放涼備用。2、把芋頭提前蒸熟，放涼備用。3...
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紫薯芋泥蛋黃粽的做法 打破傳統，驚豔味蕾！紫薯芋泥蛋黃粽 紫薯芋泥蛋黃粽怎麼做

  • 紫薯芋泥蛋黃粽的做法 打破傳統，驚豔味蕾！紫薯芋泥蛋黃粽 紫薯芋泥蛋黃粽怎麼做

  • “端午將至，又要開始包粽子啦！吃慣了鹹口的粽子，今年來點不一樣的。這款粽子徹底打破傳統，芋泥加紫薯的神奇搭配絕對驚豔您的味蕾，包裹着紅彤彤的鹹蛋黃，一口吃下去真的香呀~”食材明細主料芋泥（600g）紫薯泥（300g）輔料鹹蛋黃（8個）牛奶（適量）鮮粽葉（16張）棉線（一團）白酒（適量）甜味（口味）烤（工藝）一...
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紫薯黃米粽子怎麼做-紫薯黃米粽子的做法

  • 紫薯黃米粽子怎麼做-紫薯黃米粽子的做法

  • 食材明細主料黃米（1000克）紫薯（1個）輔料紅棗（適量）粽葉（適量）馬蓮（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯黃米粽子的做法步驟1、鮮粽葉和幹馬蓮用清水洗淨，然後泡軟。2、鍋中加入適量的清水把粽葉和馬蓮放入大火煮開，改小火慢慢煮，直到粽葉變得柔軟即可。3、煮好的粽葉和馬蓮用涼...
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芋泥紫薯酥餅怎麼做-芋泥紫薯酥餅的做法

  • 芋泥紫薯酥餅怎麼做-芋泥紫薯酥餅的做法

  • “這款酥餅的做法與蛋黃酥一樣只不過餡料不一樣，這次是芋泥味道不錯哦，小夥伴們，動手操作起來吧！”食材明細酥皮材料低粉（225克）温水（105克）豬油（90克）糖粉（15克）餡料糖粉（10克）芝麻（5克）芋泥（110克）油酥材料低粉（240克）豬油（113克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芋泥紫薯酥餅的做法步驟1、...
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無油無糖紫薯冰皮月餅如何做簡單又好吃

  • 無油無糖紫薯冰皮月餅如何做簡單又好吃

  • 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料紫薯：適量澱粉：適量糯米粉：適量輔料具體步驟1.紫薯蒸好，混合糯米飯跟澱粉1:2，然後醒面20分左右。2.冰皮包餡，上月餅模具，成型。。上鍋蒸熟。3.成品。冰箱冷藏後味道更好。...
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