趕快做起來吧！圖解-簡單又營養的小米南瓜粥

小米南瓜粥除了好喝，對身體還有很多好處。糯小米健脾益肺的效果非常好，然後南瓜的健脾清肺效果也是很好的，兩種食物一起熬粥不僅能在乾燥的季節裏緩解乾燥上火的情況，而且南瓜小米粥熬出來很好喝~甜蜜蜜的~

主料

小米 ：適量
南瓜 ：適量
大米 ：適量

輔料

玉米碎 ：適量
花生粒 ：適量

詳細步驟：

第一步

將適量的大米、小米：玉米碎和花生粒倒入鍋中。

第二步

將食材用清水洗兩遍，然後加入適量的水，水要多一些，因為在煮的過程會蒸發水。

第三步

電飯鍋插上電，開啟開蓋煮模式，大概煮30分鐘。

第四步

南瓜洗乾淨，去籽去皮。

第五步

將南瓜切薄片，再切成丁，方便煮熟。

第六步

在煮的過程，每隔一段時間就用勺子攪拌下以免粘鍋底。

第七步

煮了30分鐘後，加入南瓜丁繼續煮。

第八步

一邊煮一邊攪拌，直到南瓜丁變軟，粥變粘稠即可。

烹飪技巧：

煮的過程一定要攪拌，防止粘鍋底。