濃情的意麪沙拉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
白蘑菇 :50
雞胸肉 :100
番茄 :200
洋葱 :50
油鹽蒜 :適量
主料
螺旋意麪 :50白蘑菇 :50
雞胸肉 :100
番茄 :200
洋葱 :50
油鹽蒜 :適量
輔料
幹香草碎酒 :適量鍋中倒足量水,淋幾滴油和加少許鹽,煮沸後放入意麪,按照説明的時間將意麪煮熟後撈出,過一下涼水以防粘連,然後瀝水備用。
煮意麪的水不要倒掉,水温下降後,加1勺酒、2片姜和一段葱白,放入一片雞胸肉,以小火把雞胸肉煮熟即撈出。
洋葱切末;蒜切蒜粒;番茄切丁(可去皮);蘑菇切片;雞胸肉撕小塊。
鍋中倒入一些油,油温後下洋葱和蒜粒爆香。
把蘑菇倒入鍋中翻炒出水分。
然後放入番茄丁以小火慢慢翻炒,一直炒成粘稠的番茄醬狀。
撒少許幹香草碎(當然用新鮮羅勒味道更好),然後根據口味調入鹽,關火後晾涼。
把意麪盛入碗中,放入雞肉,再把炒好並放涼的醬汁淋入拌勻即可。
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