營養的清蒸鯽魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
葱花 :適量
醬油 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
主料
鯽魚 :250輔料
油 :適量葱花 :適量
醬油 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
1.1.將買回來的魚洗乾淨。
2.2.將洗乾淨的魚在魚身上用刀劃破,
3.3.將魚的全身用香油和鹽姜摸遍全身。
4.4,現在可以將魚放入電磁爐開始清蒸了。
5.5.蒸了五分鐘後就可以拿出來了。
6.6.現在再用炒鍋爆香料。其中有姜蒜香油醬油等。
7.7,將爆好的香料淋在已經蒸熟的魚身上。這樣清蒸鯽魚就完成了。
做這道菜的技巧是要設置好蒸魚的時間。時間不能太長。太長的話魚肉會很老的。
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