營養不失“蒸”圖解-清蒸黃花魚
- 美食做法
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清蒸黃花魚能把營養和美味都能一同鎖住,非常鮮美,喜歡吃魚的朋友一定不要錯過哦,做法也是超級簡單,黃花魚在菜市或者超市就可以買到。也可以選擇其他魚代替,味道還是很棒哦!
主料
黃花魚 :1條輔料
料酒 :適量薑片 :4片
生抽 :適量
色拉油 :適量
鹽 :適量
葱 :2根
詳細步驟:
第一步
把魚處理乾淨。
第二步
魚背開口。
第三步
倒料酒。
第四步
抹鹽醃製10分鐘。
第五步
燒開水,把薑片插到魚背上,放兩根葱,上蒸鍋。
第六步
大火蒸10分鐘,倒掉蒸出來的水,挑去薑片和葱。
第七步
加生抽調味,撒胡蘿蔔絲和葱花點綴。
第八步
破熱油。
第九步
完成。
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