好看又好吃的南瓜紫薯開花饅頭如何做簡單又好吃

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

在這個看臉的時代，南瓜紫薯開花饅頭無疑是饅頭界的顏值擔當。可它不只是有美麗的外表，論內在它也是數一數二的。我們都知道，南瓜和紫薯是滋補身體的利器，他們能幫助人體的消化，清熱解毒，促進腸道的通暢。不失為一個早餐和零食點心的好選擇。

主料

麪粉 ：適量
紫薯 ：適量
南瓜 ：適量

輔料

酵母粉 ：適量

具體步驟

.南瓜和紫薯削皮洗淨切片，入蒸鍋蒸熟分別壓成泥

分別加入兩克酵母和麪粉，和成麪糰，放温暖處發酵至2.5倍大小

發好後紫薯面，南瓜面分別取出排氣揉光滑，分成等份的小面團

拿黃色擀成圓面片，包入紫麪糰，像包包子一樣收口朝下，用刀切十字

都做好後放入刷了油的蒸屜，入蒸鍋二次發酵13.發好大了一圈，開火蒸15分鐘，蒸好後關火燜3分鐘，取出裝盤