營養美味胡蘿蔔肉片如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
胡蘿蔔 :適量
生抽 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
胡蘿蔔肉片是一道快手家常菜。胡蘿蔔含有多種維生素,清淡可口,營養豐富,經常食用對寶寶的視力有很大的幫助。瘦肉片脂肪含量很低,蛋白質極高,這樣的搭配清爽不油膩,別有一番風味,味道鮮美,營養均衡,入口甘甜,香氣濃郁,配上一碗米飯,味道好極了!
主料
豬瘦肉 :適量胡蘿蔔 :適量
輔料
料酒 :適量生抽 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
具體步驟
胡蘿蔔洗淨去皮,切片,豬肉也切片。
鍋內倒入油燒熱,倒入肉片炒至泛白,依次加入適量生抽與料酒翻炒均勻,在倒入胡蘿蔔片炒至軟,加入適量鹽與味精,即可出鍋裝盤。
胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜,除含有多種維生素外,還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。
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