補血紅棗粥如何做簡單又好吃

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘

主料

紅棗 ：10顆
紅豆 ：100
花生米 ：50
玉米碎 ：100

輔料

具體步驟

1. 紅棗紅豆前一天晚上浸泡，第二天和其他原料一起煮。

2. 開鍋後轉小火慢慢煨至發稠即可。根據自己的喜好加入調味品。適宜女性服用。