家庭版奇異果雞片如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
雞胸肉 :300g
紅椒 :1個
料酒 :1茶匙(5ml)
黑胡椒粉 :1/2茶匙(3g)
幹澱粉 :適量
鹽各 :1茶匙(5g)
油 :1湯匙(
主料
奇異果 :2個雞胸肉 :300g
紅椒 :1個
料酒 :1茶匙(5ml)
黑胡椒粉 :1/2茶匙(3g)
幹澱粉 :適量
鹽各 :1茶匙(5g)
油 :1湯匙(
輔料
具體步驟
1. 紅椒去籽奇異果剝去外皮,切成3cm大小的片。雞胸肉洗淨後,也斜切成3cm大小的片。
2. 在切好的雞肉片中調入料酒、幹澱粉、黑胡椒粉和鹽(1/2茶匙,3g)抓拌均勻,醃製5分鐘。
3. 鍋中倒入油,燒至七成熱時放入醃好的雞片滑炒,炒至九成熟時放入紅椒片和奇異果片,加入剩下的鹽(2g)翻炒幾下即可。
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