蛋皮雞肉卷如何做簡單又好吃-返璞歸真
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
雞胸肉 :120g
麪粉 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
香油 :適量
澱粉 :適量
橄欖油 :適量
主料
雞蛋 :4個雞胸肉 :120g
麪粉 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
香油 :適量
澱粉 :適量
橄欖油 :適量
輔料
具體步驟
1. 1將雞肉洗淨用料理機打成肉泥,加適量澱粉,鹽,香油,料酒拌勻;
2. 2將雞蛋打散,加入適量澱粉,麪粉攪拌均勻;
3. 3起平底鍋,用油刷表面,倒入蛋液,中小火攤成雞蛋薄皮;
4. 4將雞蛋皮置於案板上,上鋪雞肉泥,捲成卷;
5. 5蒸鍋置於火上,將蛋卷入鍋蒸8分鐘至熟;
6. 6稍涼後切指寬片裝盤即可。
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