家常黑木耳炒毛豆如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

黑木耳炒毛豆是一道美味可口富有營養價值的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。黑木耳富含豐富鐵，多食用可以滋潤肌膚，美容，補血養顏，加入蛋白質豐富的毛豆一塊翻炒，更是異常美味，脆嫩鮮香。搭配一碗香噴噴的米飯，是一種獨一無二的享受。

主料

黑木耳 ：20
毛豆 ：128

輔料

食用油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.毛豆米洗淨瀝乾水，黑木耳泡發好清洗乾淨，瀝乾水

2.坐鍋，開火，倒油

3.倒入黑木耳和毛豆米

4.快速翻炒

5.毛豆米變色，加點水，加蓋燜

6.2分鐘之後毛豆米變熟，加點鹽，翻炒一下，關火，即可裝盤