營養豐富的超嫩雞丁香炒蝦仁圖解
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大家都知道雞肉和蝦仁都是很鮮嫩有營養的食材,這次教大家做的這道雞丁香炒蝦仁是一道比較清淡的菜,時候口味輕一點的人,口感滑嫩,雞肉和蝦仁兩種很嫩的時候炒在一起非常的和諧,還加了一點青豆做點綴,也增加了不一樣的口感。
主料
雞胸肉 :220g蝦仁 :270g
輔料
油 :適量鹽 :適量
豌豆 :適量
耗油 :適量
料酒 :適量
白胡椒粉 :適量
澱粉 :適量
姜 :適量
詳細步驟:
第一步
雞胸肉洗乾淨,蝦仁挑掉蝦線
第二步
用料酒,鹽,白胡椒粉醃製蝦仁,雞丁用料酒,鹽,白胡椒粉,有,澱粉拌勻
第三步
鍋里加油,放雞丁劃散,變色以後撈出來
第四步
用剩下的油炒蝦仁,炒變色撈出來
第五步
炒好的雞丁蝦仁放碗裏備用
第六步
鍋里加油,把葱姜放進去炒香,倒進準備好的豌豆,炒熟
第七步
然後把雞丁蝦仁放進去翻炒
第八步
加一點耗油,看自己口味加點鹽
第九步
翻炒均勻就可以出鍋啦
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