寶寶蒸魚片如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:5.39K次
準備時間:2分鐘 烹飪時間:10分鐘
黃豆芽 :適量
食鹽 :少許
芹菜葉 :兩片
主料
魚肚片 :兩片黃豆芽 :適量
輔料
芝麻油 :少許食鹽 :少許
芹菜葉 :兩片
具體步驟
1. 把魚肚肉(肚子下那白白肉,沒什麼刺,也營養)洗淨備用。因為今天買的鰱魚,所以就用的這個魚的肉片。
2. 把黃豆芽去頭去尾用開水焯一下切碎備用。
3. 芹菜葉切細撒在魚片上,放一點鹽,注意得少放,寶寶不能吃鹹了,放幾滴芝麻油。然後把黃豆芽也撒上面。水開後大火蒸6至8分鐘就可以了。
4. 蒸好的魚片挑出刺就可以給寶寶吃啦,我家寶寶很喜歡哦!
魚片一定得水開後大火蒸,蒸好後馬上吃是最鮮美的且肉質滑嫩。寶寶吃這道菜很不錯的哦,魚肉含豐富蛋白質,豆芽和芹菜都是潤腸的,很容易消化。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/e96w2r.html