炒五彩頭如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
仔姜 :100g
胡蘿蔔 :1根
香芹杆 :適量
冬筍各 :100g
幹豆豉 :2湯匙(30g)
白砂糖 :30g
白醋 :1湯匙(
鹽 :1茶匙(5g)
大蒜(碾成泥) :1茶匙(5g)
油 :3湯匙(45ml)
主料
甜菜頭 :1個(約300g)仔姜 :100g
胡蘿蔔 :1根
香芹杆 :適量
冬筍各 :100g
幹豆豉 :2湯匙(30g)
白砂糖 :30g
白醋 :1湯匙(
鹽 :1茶匙(5g)
大蒜(碾成泥) :1茶匙(5g)
油 :3湯匙(45ml)
輔料
1. 甜菜頭、胡蘿蔔洗淨削掉外皮,分別切絲備用;仔姜、冬筍分別洗淨,切絲備用;香芹杆切成4cm長的小段。幹豆豉洗去泥沙瀝乾備用。
2. 大火煮沸煮鍋中的水,把所有的蔬菜絲分別放入水中焯2分鐘,撈出馬上放入冷水過涼,然後瀝乾水分備用。
3. 把白砂糖、鹽和白醋混合均勻,調成調味汁。用大火加熱炒鍋中的油,等油燒至五成熱時(把手放在油鍋上方,可以感覺有微微的熱氣升騰),煸炒幹豆豉和蒜泥,炒出香味後放入焯好的五種菜絲,煸炒3分鐘後加入調味汁拌勻即可。
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