![一道清淡的家常下飯菜，清脆爽口，美味好吃-土豆炒青椒香菇]( "一道清淡的家常下飯菜，清脆爽口，美味好吃-土豆炒青椒香菇")
- 食材明細主料土豆（兩個）青椒（一根）胡蘿蔔（半個）大蒜（幾片）香菇肉末（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）醋（幾滴）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆炒青椒香菇的做法步驟1、土豆去皮切絲放入碗中，加入適量水，青椒洗乾淨切絲，胡蘿蔔去皮切絲，準備香菇肉末，大蒜去皮切片。2、油鍋燒至片...
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![教你幾道清淡菜譜家常菜做法]( "教你幾道清淡菜譜家常菜做法")
- 清淡的家常菜應該是許多人記憶中家鄉的味道吧，那簡單易做的家常菜對於漂泊在外的遊子來説就是家中父母的味道，但是在外卻很難吃到同樣的滋味。今天，小編就要為大家介紹幾道清淡菜譜家常菜做法，看看大家能否尋回記憶中的味道。清淡菜譜家常菜做法一、青豆炒肉用料：青豆、耗油、...
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![分享幾道美味的清淡下飯菜]( "分享幾道美味的清淡下飯菜")
- 現在有許多食客朋友們都講究清淡飲食，説起清淡飲食，想必大家並不陌生。儘管有些人不知道具體吃什麼才算清淡，不過有好些朋友已經走在清淡的路上了。清淡飲食，簡而言之，就是少肉少油少鹽少辣。今天小編就給大家分享幾道美味的清淡下飯菜。分享幾道美味的清淡下飯菜一、三色炒蝦...
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![清淡家常菜有哪些]( "清淡家常菜有哪些")
- 如今社會，工作節奏太快，每週大家都要奔波上班，很難閒下來享受一下家庭的快樂，而享受家庭的快樂，其中一種比較好的方式就是在週末和家人一起烹飪美味的家常菜，一起享受家庭的温暖，下面小編就為大家分享幾道清淡的家常菜，供大家參考。清淡家常菜有哪些金針菇冷拌花生：1、花生是用水...
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![家常燒帶魚-教你做一道下飯菜]( "家常燒帶魚-教你做一道下飯菜")
- 帶魚十分經濟實惠又好吃，無論是是什麼時期，什麼家庭，都是人們餐桌上比較喜歡的一道菜。帶魚的做法也十分多樣，可以煎炸、可以燉燒、可以燜，還可以烤，但主要的還是紅燒，今天做一道十分家常，做法簡單的燒帶魚，名字叫做家常燒帶魚，做法如下。帶魚的肉質細嫩脂肪適中，魚刺雖比其它的海魚...
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![最下飯的十道家常菜有哪些]( "最下飯的十道家常菜有哪些")
- 家常菜有魚頭豆腐湯、家常酸菜魚、肉末酸豆角、紅燒土豆片、紅燒豬蹄、魚香肉絲、糖醋里脊、糖醋排骨、蜜汁紅燒肉、冬瓜排骨湯。下飯的家常菜在每個地區都是有所不同的，可以根據所在環境選擇。...
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![你知道嗎-清淡的菜譜家常菜有什麼]( "你知道嗎-清淡的菜譜家常菜有什麼")
- 夏天到了，天氣變得很熱，這個時候我們的胃口會變得不好，就會不想吃東西，這個時候只有一些清淡的東西才會讓我們的胃口變得更好，那清淡的菜有什麼呢？怎麼樣煮才會讓菜更加的清淡一些呢？下面就讓我們一起來了解清淡的菜有什麼和清淡的菜的做法吧清淡的菜譜家常菜有什麼，你知道嗎一、...
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![鮮香脆爽下飯好菜！-一道家常小炒爆炒大頭菜]( "鮮香脆爽下飯好菜！-一道家常小炒爆炒大頭菜")
- 爆炒大頭菜是一道用大頭菜、幹辣椒、鹽、耗油等一起翻炒而來的一種鮮嫩多汁，美味不可擋的好下飯菜。這道爆炒大頭菜營養價值極高，食用爆炒大頭菜有清潤臟腑、清熱止痛的強大功效，爆炒大頭菜做法簡單，適合經常在家做。那麼，這道鮮香脆爽的爆炒大頭菜怎麼做呢？下面就讓我們一起來...
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![大家一起來學一下吧！-幾道家常冷菜的做法]( "大家一起來學一下吧！-幾道家常冷菜的做法")
- 冷菜，也就是涼拌菜，是我們生活中非常常見的菜式，無論是無肉不歡者，還是素食主義者，涼菜千變萬化的葷素搭配、組合，都能滿足人們的需求。加之涼菜的做法簡單，而且也非常多樣，一把青菜，幾塊鮮肉，洗切焯晾，調味醃拌，短短几分鐘就能完成一道美味的涼菜，那具體是要怎麼做呢?下面就介紹幾道...
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![百吃不厭-幾道清淡的家常素菜]( "百吃不厭-幾道清淡的家常素菜")
- 隨着社會的發展，生活好轉，很多疾病也開始困擾我們的日常。素菜，是中國菜餚和飲食文化的一個重要的組成部分，食用素菜對我們身體也有很大的益處。素菜可以提供給我們很多身體必須的維生素，與此同時多食用素菜，能夠促進血液健康，促進胃腸消化功能。幾道清淡的家常素菜，百吃不厭清淡...
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![一起來看看-家常清淡菜譜]( "一起來看看-家常清淡菜譜")
- 隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用的話對身體是比較好的。一、家常清淡菜譜有哪些（一）爽...
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![比小炒肉清淡也能很下飯圖解-美味家常菜：尖椒炒肉]( "比小炒肉清淡也能很下飯圖解-美味家常菜：尖椒炒肉")
- 眾所周知，小炒肉的本質就是辣椒炒肉，無非是在烹飪過程中加入了更豐富的調料，使得口味更有湖南特色。我這道尖椒炒肉雖然不比小炒肉重口，但是依然下飯。主料尖椒：5個豬肉：150克輔料小米辣：適量蒸魚豉油：適量料酒：適量生抽：適量味精：適量鹽：適量蒜：適量姜：適量糖：適量詳細步驟：第一步尖椒去...
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![家常清淡蒸飯的做法有哪些？]( "家常清淡蒸飯的做法有哪些？")
- 蒸飯一直以來都是我國的一種傳統烹飪方式，剛開始一般只是用來做白米飯，後來經過不斷的改良，在蒸飯中加入各種其他的食材，就成為了一道經典的既有菜又有主食的懶人食譜，那麼，大家都知道哪些家常清淡蒸飯的做法呢？不如跟小編一起來學學吧。下面就為大家介紹幾種家常清淡蒸飯的做法...
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![家常小菜瓜片炒肉，清爽又清淡，開胃又下飯圖解]( "家常小菜瓜片炒肉，清爽又清淡，開胃又下飯圖解")
- 瓜片炒肉是一道家常小菜，角瓜多吃對人們的身體有很大的益處。對於瓜片炒肉這道菜，可以用雞胸肉，也可以用豬肉。做出來的效果都是一樣的。在夏天，做上這麼一道清爽的小菜，都能多吃一碗飯呢。大家都快點做起來吧！主料豬肉：適量西葫蘆：適量輔料小葱：適量薑絲：適量鹽：適量詳細步驟：第一步...
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![有哪些呢？-清淡下飯的菜]( "有哪些呢？-清淡下飯的菜")
- 人們常説粗茶淡飯，那麼所謂的淡飯是什麼呢？我們看一下清淡的飯菜有什麼呢？平時我們在生病的時候吃一些清淡的飯菜，是不是屬於清淡下飯的菜呢？其實就是不要吃太多調味料的飯菜呀，那些就是清淡的飯菜哦，所以我們看一下清淡的飯菜是如何做的。清淡下飯的菜營養好的家常菜,懶人做下...
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![瞭解一下-清淡的菜餚]( "瞭解一下-清淡的菜餚")
- 我們生活中還有各種各樣的微量元素在為身體補充着營養，不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的，有時候一道好菜往往可以讓人過上舒服的一天，那麼清淡的菜餚有哪些呢，跟着我一起來了解一下！一起來體會一下其中的美味之處吧！一、清淡的菜餚，瞭解一下1、肉末冬瓜備齊材料備用，肉末...
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![一道家常下飯菜——花椰菜炒肉圖解]( "一道家常下飯菜——花椰菜炒肉圖解")
- 花椰菜炒肉，選用的有機花菜，跟緊實的花椰菜不一樣，有機花菜更鬆散，口感也更好，炒花椰菜一定要配上一些肉來提香，豬肉的香味會跟花菜產生神奇反應讓這道菜的香味更上一層樓，這也是一道非常家常的菜，很簡單的做法也很好吃。主料花椰菜：韭菜：肉片：輔料紅辣椒：適量生薑：適量大蒜：適量蒸魚豉...
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![你會幾道-清淡可口的菜家常做法]( "你會幾道-清淡可口的菜家常做法")
- 工作越來越忙，生活節奏越來越快，很多人都沒有時間自己做飯，天天只有在外面吃，但是大家都知道，飯店的飯菜油膩，並且飯店食物的銷售量大，衞生就不能保證，並且還有很多黑心商家為了盈利，使用地溝油，所以，外面的飯菜越來越不利於健康。清淡可口的家常菜做法，你一定要會一點。清淡可口的菜...
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![清淡食譜瞭解一下-有哪些飲食清淡]( "清淡食譜瞭解一下-有哪些飲食清淡")
- 清淡飲食顧名思義就是少吃油、少吃糖、少吃鹽以及不辛辣的食物，畢竟如果長期飲食都是重口味的話，會對身體不好，所以小編建議大家要飲食清淡。那有一些朋友就問小編，飲食清淡食譜有哪些呢？下面小編就給大家推薦幾個飲食清淡食譜吧。有哪些飲食清淡，清淡食譜瞭解一下一、爽口調芹...
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![你會做幾種呢？-清淡一點的家常菜炒菜]( "你會做幾種呢？-清淡一點的家常菜炒菜")
- 現代生活中的人吃慣了大魚大肉，有時候就想吃一些清淡的炒菜，而外面飯店的做的炒菜又不如家裏的安心衞生，這個時候就是我們學一些簡單家常炒菜的時候了，家常炒菜的種類有很多，既然是自己在家做，我們就儘量做到少油少鹽，來不斷追求健康飲食的目標。下面就為大家推薦幾種清淡一點的...
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![暖冬來一碗熱氣騰騰的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥]( "暖冬來一碗熱氣騰騰的家常清淡粥，清淡可口，美味好喝！-家常清淡粥")
- 食材明細主料大米（150克）水（適量）芋艿（適量）葱花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水，電飯鍋調煮粥檔一個小時。2、芋艿煮熟去皮洗乾淨切塊備用。3、將粥倒入煮鍋中。4、加入芋艿，大火煮15分鐘，需要快...
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![下飯菜家常菜]( "下飯菜家常菜")
- 現在很多人都喜歡吃家常菜，因為家常菜不僅僅是綠色食物，更加是家常菜有一種家的味道。特別是那些外出打工的人們，對家常菜有一種特別的喜歡。那麼，就有人問了，下飯菜家常菜有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、肉末豆角(1)用料主料：豆角500克、豬肉碎200克輔料：...
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![大家都來了解一下-清淡養生的菜品有哪些]( "大家都來了解一下-清淡養生的菜品有哪些")
- 大部分人都很喜歡吃清淡養生的菜餚，認為這些菜營養豐富，富含維生素、礦物質、鈣、鐵等多種營養元素，利於人體正常吸收，同時色澤鮮豔，口感鮮美，令人垂涎欲滴。那麼，清淡養生的菜品都有哪些呢？我們應該注意些什麼呢？大家不妨跟我一起了解一下。清淡養生的菜品有哪些1、蘿蔔茶材料：白...
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![素炒萵苣——一道簡單下飯的家常菜圖解]( "素炒萵苣——一道簡單下飯的家常菜圖解")
- 老家有一塊小菜園，爺爺在裏面種植了好多萵筍，萵筍涼拌素炒都很好吃，現在夏天到了，對大魚大肉不感興趣了，吃上一道素炒萵筍，嘎嘣脆，美味極了，而且拌飯也特別香，作為一道快手家常菜，也很適合上班族們炒來吃。主料萵筍：1根輔料蠔油：2勺生抽：2勺蒜：5瓣葱：半根油：少許香醋：2勺十三香：少量詳細步...
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![你知道多少-清淡家常火鍋]( "你知道多少-清淡家常火鍋")
- 隨着現代人生活水平的提高、生活壓力的增大，越來越多的人已經逐漸厭惡大魚大肉的生活，轉而尋求清淡的飲食。清淡的食譜中也不乏一些美味好吃的菜，有的還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，適量食用的話對身體是比較好的。一、清淡家常火鍋怎麼吃火鍋...
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味味甜
