美味山藥核桃大棗滋補粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘

美味山藥核桃大棗滋補粥味道非常的香，口感棒極了。經過長時間的熬製，食物已經可以入口即化，粥裏的營養價值十分豐富，生病或者胃口不好的人都非常適合使用，對養胃有一定的幫助，減肥的人羣也可以多食用，能補充體能和營養，但是又沒有過高的熱量哦。

主料

鐵棍山藥 ：半根
大棗 ：10顆
核桃 ：5個
大米 ：100

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

將鐵棍山藥洗淨去皮切塊備用。大棗提前泡洗10分鐘。將核桃剝開取核桃仁，洗淨掰成小一點的塊。大米洗淨。

將以上幾種食材放入電燉鍋中，加入清水，冰糖（多少根據個人喜好），選擇滋補品程序，開始煲粥

程序結束後會發出滴滴滴的響聲，粥就煲好了。