美味奶香紅棗核桃燕麥粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

燕麥粥是現在很多很多的減肥人士選擇吃的東西了。但是呢，如果你們減肥的時候單單吃燕麥粥這是很容易導致人體營養不足的，於是呢，我們將給大家帶來福利了。這道美味的奶香紅棗核桃燕麥粥既營養健康又不會讓你們長胖，趕緊學起來吧。

主料

紅棗 ：5顆
核桃仁 ：2個
奶粉 ：25
即食燕麥 ：4勺

輔料

開水 ：適量

具體步驟

1. 準備好所有材料；

2.將紅棗對半切好，核桃仁切碎；

3.將燜燒罐裏倒入剛燒開的沸水，快速蓋上蓋子，搖勻後靜置1分鐘左右；

4.將水倒出；

5.加入紅棗；

6.加入核桃仁碎；

7.加入即食燕麥片；

8.再倒入燒開的沸水；

9.最後倒入奶粉；

10.迅速蓋上蓋子，一點要蓋緊哦！

11. 燜10分鐘，美味可口的早飯即可食用！

烹飪技巧

1、燜燒罐一定要用剛煮開的沸水；2、切記在燜燒過程中千萬不要打開哦！！！