營養海帶黃豆排骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

海帶黃豆排骨湯是一種很有營養的湯，主要是排骨由製作而成，營養十分豐富，排骨肉質緊實口感細膩，可以製作成各種不同的菜餚。與海帶和黃豆共同燒製，形成獨特的口感。它適合老年人與小孩食用，也深受人們的喜愛。同時看起來也很不錯，色相味美，也能夠增加我們的食慾。

主料

排骨 ：300

輔料

海帶 ：130
黃豆 ：30
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.把排骨切小塊。洗乾淨。瀝乾血水。

2.海帶是乾的，提前浸泡軟。再洗乾淨。

3.黃豆。 提前四個鍾浸泡。泡軟才行。

4.把排骨放鍋裏。

5.放上泡好的黃豆。

6.放上足夠的水。一次要放夠。

7.蓋上鍋蓋，開火。

8.等湯煮開以後。把泡好的海帶放進去。

9.放上一小勺鹽。

10.弄點花生油。煲滾開來。

11.美味又好喝哦。營養又豐富。

烹飪技巧

1、豆和骨頭一起放下去煲，這鍋瓦數比較小，要煲的時間比較長。2、等豆和骨頭差不多好的時候再放海帶。