脣齒留香的萵筍炒蛋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
大蒜苗 :4根
香菜 :1顆
雞蛋 :3個
紅辣椒 :8個
鹽 :1.5g
料酒 :5
生抽 :10
蠔油 :3
主料
萵筍 :2根大蒜苗 :4根
香菜 :1顆
雞蛋 :3個
紅辣椒 :8個
輔料
油 :55鹽 :1.5g
料酒 :5
生抽 :10
蠔油 :3
具體步驟
1.食材準備
2.萵筍去皮洗淨切斜片
3.紅辣椒洗淨切碎,大蒜苗和香菜洗淨切段
4.雞蛋加點鹽和料酒打散
5.熱鍋倒油燒開,倒入雞蛋液煎至成型後滑散,盛出
6.鍋裏再加點油,放辣椒和大蒜梗煸香
7.放萵筍翻炒片刻
8.撒鹽翻炒均勻
9.放雞蛋混合翻炒均勻,倒入蠔油翻炒均勻
10.淋入生抽翻炒均勻
11.放大蒜葉和香菜翻炒至斷生即可出鍋
1.打雞蛋的時候加點料酒可以去腥提味。2.煎雞蛋的時候油温要高,油還要比平時炒菜多,煎出來的雞蛋才會鬆軟。3.萵筍選擇帶點紅色皮的更香,更可口。
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