好喝的陳皮玉竹瘦肉湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
陳皮 :30
百合 :30
玉竹 :30
蜜棗 :2個
這道很有營養價值的湯我得給你們大家推薦推薦,是養胃強身健體的好選擇,那就是陳皮玉竹瘦肉湯,一看有陳皮在裏面就知道對身體有很大的幫助了,而且玉竹也有很高的維生素,多吃對身體也有好處,然後這些放在一起做成的湯既美味又簡單哦。
主料
豬瘦肉 :500陳皮 :30
百合 :30
玉竹 :30
蜜棗 :2個
輔料
鹽 :適量具體步驟
1、將瘦肉洗淨,切成塊。
2、放冷水中煮開,撈出衝淨瀝乾。
3、沙蔘洗淨折成小段,玉竹、百合洗淨。
4、湯鍋內加水,將所有湯料投進去。
5、蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火。
6、煲1.5-2個小時,加鹽調味即可。
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