家常夏日蔬菜烤雞如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
小番茄 :1串
土豆 :2個
洋葱 :半個
大蒜 :1個
青椒 :1個
檸檬 :半個
植物油 :適量
醬油 :適量
澱粉 :適量
檸檬汁 :適量
鹽 :適量
黑胡椒粉 :適量
家常夏日蔬菜烤雞不僅僅是一道很平常的家常菜,它裏面含有很多的營養物質,家裏面來客人了做上這道菜,看上去很有面子,而且還很有營養。夏日蔬菜烤雞主要是由小番茄、青椒、土豆等蔬菜製作而成,裏面含有非常多的維生素,含有豐富蛋白質,還有利於身體的健康發展,這道菜裏還有裏檸檬,夏天吃檸檬可以達到消暑的作用。
主料
雞 :半隻小番茄 :1串
土豆 :2個
洋葱 :半個
大蒜 :1個
青椒 :1個
檸檬 :半個
輔料
蠔油 :適量植物油 :適量
醬油 :適量
澱粉 :適量
檸檬汁 :適量
鹽 :適量
黑胡椒粉 :適量
具體步驟
半雞加入適量的調料醃製至少2個小時甚至一晚上
準備配菜
土豆、洋葱、青椒切塊,加入鹽、油、黑胡椒粉拌勻醃製15分鐘
把配菜鋪在烤盤底部
擺上半雞,放進烤箱190度烤40分鐘左右
烤雞出爐啦,扯個雞腿出來~肉質非常的鮮嫩,棒棒噠!
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