- “一言不合地情人節又來了~~情人節大餐怎麼解決真讓人頭疼!不如來一份蔬菜烤雞,葷素齊全~方便易做,不費時間,讓你可以跟愛人盡情玩恩愛!”食材明細主料雞(半隻)小番茄(一串)土豆(2個)洋葱(半個)大蒜(一個)青椒(一個)檸檬(半個)輔料蠔油(適量)植物油(適量)醬油(適量)澱粉(適量)檸檬汁(適量)鹽(適量)黑胡椒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美味夏日蔬菜烤雞家常做法十分簡單,雞肉肉質鮮嫩,而且味道到十分鮮美,而且富有營養,有滋補養生的作用,裏面還含有土豆、小番茄、青椒、洋葱等維生素豐富的食材,特別適用於小孩子,可以讓小孩子健康成長,減肥期間的...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘夏日蔬菜烤雞是一道十分有賣相的菜。鮮嫩的仔雞經過烤制之後,味道鮮甜易入口,適合孩童食用,同時雞肉脂肪所含較低適合老人食用,老少皆宜。同時這道菜上手快,醃製好後放入烤箱即可,不需要過多的技巧,父母可以同小...
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- “又熱又悶的天氣,對大炒特炒的油膩厭煩,夏天就該來些小清新的菜式。3月就想做這菜,到超市,檸檬一個6.9銀,成本不合算,耐着心等降到2.5銀,該出手啦!夏天愛吃酸甜,今天分享的【泰式蔬菜雞肉沙拉】葷素搭配之外還很開胃清甜,別看成本才12元,效果絕對低調有驚喜,夏天DIY一個,小清新你值得...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘家常夏日蔬菜烤雞不僅僅是一道很平常的家常菜,它裏面含有很多的營養物質,家裏面來客人了做上這道菜,看上去很有面子,而且還很有營養。夏日蔬菜烤雞主要是由小番茄、青椒、土豆等蔬菜製作而成,裏面含有非常多的...
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- “夏季來點清爽的果蔬汁清清腸胃排排毒是再好不過的了。”食材明細主料蔬菜(適量)水果(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)6款夏日排毒果蔬汁的做法步驟1、綠色果蔬汁:青蘋果半個,西芹2根,黃瓜半根,生菜半顆,薄荷葉一把生菜助睡眠;西芹營養豐富,可以解毒降血壓;黃瓜富含水分,可以...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這個夏日蔬菜鍋裏有各種各樣的蔬菜,你還可以根據自己的喜好選擇你喜歡的蔬菜,這個蔬菜鍋本身就很清淡,口味輕的人可以在家做這個吃,如果嫌這個蔬菜鍋口味太淡,你也可以加一些醬,你自己喜歡的醬,吃起來很是營養美...
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- 咱們平時夏天比較熱衷於做沙拉,水果沙拉、蔬菜沙拉等等,而且相對炒菜來説做法簡便。對於美食愛好者來説,這道菜絕對是很多地方的精選之類,很多人會選擇去飯店去吃,因為家裏可能材料不太豐富,而且相對外面來説家中所做的比較好吃,而且又幹淨衞生,每次做好菜,便有香氣撲鼻肆意,這個味...
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- “最近天氣悶熱,江南地區開始進入了梅雨季節,空氣濕度大、温度又高,人的體感很不舒適,這樣的天氣,來點顏色豔麗、清新爽口的小菜,搭配點清粥或者作為開胃小菜,那是最合適不過了。今天教大家制作的高湯冷漬夏日蔬菜和以往熟知的“一夜漬”有點區別。高湯冷漬夏日蔬菜是所有你想得...
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- “38慰問自己的大餐哈~~第一次烤雞,成功!!”食材明細主料雞大腿(1個)馬鈴薯(1個)洋葱或者小蒜葱(若干)豆腐乾(一小塊)胡蘿蔔(少許)番茄(1個)葱姜(若干)檸檬(幾片)輔料醬油(少許)老抽(少許)迷迭香料(少許)香草(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)電烤箱蔬菜烤雞的做法步驟1、胡蘿蔔,馬鈴薯(土豆)切粒,洋葱(小葱...
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- “五月驕陽似火天氣是越來越熱了不妨來杯冰爽的飲品,那些火紅的色的水果蔬菜總能給人帶來火一樣的激情,一杯芒果番茄飲給你帶來不一樣的夏日激情”食材明細主料芒果(150g)番茄(100g)輔料白糖(20g)蜂蜜(10g)酸甜(口味)冷凍(工藝)一小時(耗時)普通(難度)夏日激情果蔬汁的做法步驟1、食材集合...
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- “我是個簡單的人,我追求它,我喜歡它,不論做人做事我都遵循它。昨天的晚餐是烤牛排,今天就來烤只雞。西餐的烹飪沒有太多的香料,可以最大程度呈現食材原有的味道。亞洲烹飪就不同了,着重呈現香料的搭配,讓香料滲透到食材中讓二者統一起來達到最高境界。這只是吃的文化不多評論。...
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- “夏日小涼菜,想吃啥,往裏拌啥,沒有不能拌的,只有想不到的。”食材明細主料豆腐絲(100g)木耳(100g)黃瓜(1個)豆腐乾(100g)腐竹(100g)銀耳(100g)輔料芝麻醬(5ml)辣椒(2個)鹽(5ml)蒜(2個)醋(5ml)香油(5ml)雞精(2ml)麻辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日涼菜的做法步驟1、腐竹別成2釐米小段,木耳提前先泡上...
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- “夏天慢慢來了,有時胃口不佳,來個沙拉醬蔬菜!又開胃又營養,這個菜營養流失少!操作簡單快捷,對於吃了油膩的食物,來個清爽的沙拉蔬菜正好解解膩!吃素也營養!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)生菜(一顆)玉米粒(適量)青瓜(一根)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜沙拉的做法步驟...
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- “每個小仙女的夢想都是夏天能夠又瘦又白,短時間想瘦一點早晚一杯代替早午,不過極端減肥不要常用,對身體不好;改變一下飲食結構,以後有機會説一下怎麼吃,平時代替晚飯我覺得沒有太大的問題,有氧和無氧運動對減肥來説也都是必要的。在清涼的空調房裏,喝上一杯冰涼貌美的果蔬汁,再宅...
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- “夏日自制烤蛋撻,既健康又營養美味哦~”食材明細主料雞蛋(2只)蛋撻皮(8個)輔料牛奶(210g)低筋麪粉(18g)細砂糖(20g)甜味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)夏日烤蛋撻的做法步驟1、雞蛋打散;2、加入牛奶,細砂糖,低筋麪粉攪拌均勻;3、預熱蒸汽烤箱,燒烤功能,200°,10分鐘;4、蛋撻液倒入蛋撻皮,8分...
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- 食材明細主料小油菜(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蒸蛋的做法步驟1、取一個蛋黃,少許小油菜(小白菜,小油菜都可以)2、用燒開的熱水燙一下小油菜,不燙的話蒸出來的蛋會有一股青草的味道3、燙後的青菜加入適量的温水,用歐貝爾料理棒3檔攪拌成碎菜...
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- “夏天就是要清爽一些,各種果蔬,不止讓口味清爽還要讓視覺清爽。帕瑪森芝士的話,烤好後,再撒上一些,讓味道突出。”食材明細主料青瓜(半根)茄子(半個)雲南小瓜(半根)西紅柿(1個)杏鮑菇(1個)輔料帕瑪森芝士(50g)鹽(1小勺)黑胡椒(1小勺)橄欖油(1勺)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)夏烤彩蔬的做...
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- “最近都宅在家裏,搗鼓烤箱菜,一盤端,方便省事。”食材明細主料雞腿(8個)土豆(2個)日本小南瓜(1/4個)蘆筍(454g)醃料李錦記黑椒醬(1.5大匙)韓式燒烤醬(4大匙)料酒(2大匙)刷面蜂蜜(2大匙)鹹香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蔬菜烤雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨,在一邊切開,方便入味。2、用叉子在沒...
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- 食材明細主料豬肉(適量)西蘭花(三小朵)平菇(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)姜(少量)料酒(適量)色拉油(適量)奶香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)多味蔬菜餅的做法步驟1、瘦肉切塊,放進歐貝爾絞肉杯裏,加入葱姜料酒,打20秒停一下,共打3波,打成肉泥。2、再加入新鮮西蘭花,胡蘿蔔,平菇適量,繼...
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- 當餐桌上的雞鴨魚肉泛着油光向你招手,你是否希望多一點蔬菜的清爽、少一點葷菜的油膩?當菜園子裏的蔬菜頂着當空烈日堅強生長,你是否想要將它們摘下,做成清爽菜餚,安撫自己那個肉不思、飯不想的你?而那個想要安撫自己的你,知道夏天應季蔬菜有哪些嗎?夏天應季蔬菜有哪些1.絲瓜...
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- “炎炎夏日,廚房更是高八度。但是吃外食也不是很乾淨衞生。今天推出一款適合夏日的美味,省事而且可以多種搭配!”食材明細主料土豆(1個)杏鮑菇(1個)金針菇(適量)蝦(適量)青椒(1個)茄子(1個)蟹味菇(1塊)輔料韓國辣椒(適量)番茄醬(適量)蜂蜜(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)時蔬烤蝦的做法...
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- 説到瓜果類蔬菜大家一定會想到:黃瓜、茄子、冬瓜等。現代人們也還在不斷摸索,研發瓜果類蔬菜的新品種,可是很多瓜類在夏日壞得很快,為什麼呢?現在我們來了解下瓜果類蔬菜為何夏日“熟”的快?如何保鮮呢?一、瓜果類蔬菜為何夏日“熟”得快這些瓜果類蔬菜有豐富的營養,那這麼多的...
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- 準備時間:13分鐘    烹飪時間:23分鐘這道夏日蔬菜鍋是一道少油少鹽的美食,一聽這名字就知道這道美食是一道素菜,所以如果你家裏有人正在減肥或者是有素食主義者,那你就一定要學會製作這道夏日蔬菜鍋,這道美食的熱量特別的少,所以你可以放心大膽的...
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- 食材明細主料雞中翅(適量)香菇(適量)甜玉米(適量)胡蘿蔔(適量)紅薯(適量)南瓜(適量)洋葱(適量)輔料奧爾良烤翅醃料(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)烤蔬菜雞翅的做法步驟1、雞中翅清洗,切上三刀便於入味。2、奧爾良烤翅醃料加水融化。3、放入雞翅...
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