營養麪食豆渣白麪饅頭如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豆渣 :50
豆渣白麪饅頭,是一道十分營養的麪食,主要原料有豆渣,麪粉,酵母粉等,豆渣是大豆製品,富含蛋白質,與白麪一起做饅頭,可以潤腸通便,促進人體對鈣質的吸收,而且味道也很好,剛出鍋的豆渣白麪饅頭,熱氣騰騰,鬆軟筋道,面香撲鼻,味道非常不錯。
主料
麪粉 :100豆渣 :50
輔料
酵母粉 :5麪粉,豆渣,酵母粉混合
加適量水
揉成麪糰,省發20分鐘
將麪糰揪成合適大小
揉成饅頭
上鍋蒸20分鐘即可
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