好喝的明月草瘦肉湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
明月草 :100
雞蛋 :50
姜 :5
鹽 :適量
水 :適量
明月草不僅是種在花盆裏當做裝飾品,也可以拿來食用,拿來煮湯喝。有高血壓或者糖尿病的病人可以長期服用這個明月草。我家裏面就有人有高血壓,今天呢我就來做一做這個好喝的明月草瘦肉湯給他們常常,其實我也是第一次做,不過我見過別人做過,還是挺簡單的。
主料
豬肉 :100明月草 :100
雞蛋 :50
姜 :5
輔料
油 :適量鹽 :適量
水 :適量
具體步驟
長在花盤的明月草
摘下葉子,洗淨
準備好豬瘦肉
豬瘦肉切快、薑切片,雞蛋待用,雞蛋一個就夠了
雞蛋打到碗裏盛着
打散蛋黃
湯鍋放入3碗水,加入油和薑片,蓋上蓋,把水燒開
待水開後,加入豬瘦肉煲5分鐘
加入明月草,不要蓋上蓋了
待明月草煮軟後
加入蛋液,再加入鹽調味
做好了
1、明月草很快煮軟的,所以不用太早放,待煲熟豬肉後才放入,這樣湯有肉味,菜也不至於太爛。
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