滋補明月草排骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
明月草 :100
料酒 :少許
油 :適量
蠔油 :少許
鹽 :適量
明月草聽這個名字好像很高大上的樣子,其實就是一種常見的植物,可以用來入藥。它有一個接地氣的名字,叫雞毛菜。明月出功效挺多,能夠清熱解毒,還能退熱。是一種好東西。由於明月草的藥用價值,它經常被人用來煲湯,明月草排骨湯就是一種滋補又營養的湯啦。
主料
排骨 :250明月草 :100
輔料
姜 :少許料酒 :少許
油 :適量
蠔油 :少許
鹽 :適量
具體步驟
1.排骨洗淨切件
2.明月草取葉子
3.排骨加入油、鹽、料酒、蠔油醃10分鐘
4.湯鍋內加入適量清水
5.待水燒開後,加入姜塊,倒入排骨
6.蓋上蓋,煲10分鐘
7.加入明月草,煲3~4分鐘
8.加入鹽調味即可
明月草好快煮熟的,所以最後才加入
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