香甜橘子冰糖燉雪梨如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

橘子冰糖燉雪梨營養價值非常豐富，經過小火的熬製，湯非常的鮮香美味。裏面的食材營養也頗為豐富呢，維生素和鈣是這道食物必不可少的營養。飯前飯後都可以喝，增加飽腹感。能起到控制食慾的作用，可以有效的減肥。這道食物老少皆可食用哦。特別適合夏天飲用。

主料

雪梨 ：2個
橘子 ：4個
冰糖 ：100

輔料

枸杞 ：一小把

具體步驟

1.準備好全部食材

2.將洗乾淨的雪梨和橘子簡單的處理一下，橘子去皮分開成橘子掰，雪梨去皮切成小塊。

3.砂鍋中倒入800毫升的清水（喜歡喝湯的多放水，反之就因人而異了）將處理過的橘子和梨也倒入鍋裏。

4.煮10分鐘後將冰糖放入

5.等冰糖融化再將泡過的枸杞放入鍋裏攪拌均勻即可。

6.一杯甜蜜蜜的橘子冰糖燉雪梨清甜可口。

烹飪技巧

1、煮的時候也是因人而異，喜歡吃硬一點的就煮的時間略長一點。2、熱飲冷飲隨意了。