好吃到停不下來!圖解-紙包魚
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聽説常吃魚可以幫助我們降低身體內的膽固醇,預防心臟病的突發疾病,對小孩的大腦發育還有一定的好處,魚有多種吃法水煮魚,火鍋魚,紙包魚等等。紙包魚就是將魚包起來烹飪,口味豐富,魚肉也會特別的入味,做法也比較簡單,跟着小編學習吧!
主料
魚 :1條輔料
葱薑蒜 :適量香菜 :適量
洋葱 :適量
泡菜 :適量
芹菜 :適量
土豆 :適量
藕 :適量
詳細步驟:
第一步
準備食材,配料,蒜提前剝好備用,魚洗淨可以醃製小會;
第二步
鍋加熱後倒入適量的油,放入葱薑蒜辣椒炒出香味;
第三步
倒入調味品生抽,老抽,鹽,雞精等,再加入適量的水,煮開備用;
第四步
桌上鋪開一層油紙,放上提前醃製的魚,澆上之前炒好的配料;
第五步
把油紙包裹起來,用夾子固定住,防止油滲出,放入烤箱烤至半小時;
第六步
熟透之後取出放入盤中,吃魚,期間可以用多餘的湯汁繼續烤制配料土豆藕片等;
第七步
可以精心裝飾一下盤,撒上香菜更好,完成。
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