家常香菇青菜炒木耳如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

木耳的營養可是相當的豐富的，對治療身體裏的一些小毛病，那可是很明顯的呢，具有潤肺止咳、補氣、止血的功效，香菇的營養也是很豐富的，止咳化痰什麼的都不在話下。我做一道家常菜香菇青菜炒木耳，把兩道營養豐富的菜配在一起。就可以去除你的小病了。雖説不會一下子就解決掉那些小毛病，但是經常吃還是對身體很有幫助的，至少可以抑制住它，不讓那些小毛病更加嚴重呢。

主料

香菇 ：100
黑木耳 ：100
青菜 ：200

輔料

油 ：適量
蒜 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.提前將木耳和香菇泡發，然後將木耳撕小塊，香菇切小條，青菜洗好切段備用。

2.鍋中燒油，下入蒜片炒香後加入青菜。

3.加入香菇和木耳，大火翻炒。出鍋前加點勾芡水，大火收汁。

4.出鍋裝盤。

烹飪技巧

無