![鮮藕蛋羹怎麼做-鮮藕蛋羹的做法]( "鮮藕蛋羹怎麼做-鮮藕蛋羹的做法")
- “生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宮出血等）、化痰，治肺炎，肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。藕經過煮熟以後，性由涼變温，失去了消瘀清熱的性能；而變為對脾胃有益，有養胃滋陰，益血，止瀉的功效。如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益...
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![特色鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃]( "特色鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：150雞蛋：1個輔料胡蘿蔔：適量鹽：適量具體步驟1.新鮮蓮藕一節，雞蛋一個。2.將蓮藕去皮、切碎，取適量的胡蘿蔔，也切碎。3.雞蛋磕開後打散。4.加鹽和水，繼續打散。5.碗中放上切碎的蓮藕和胡蘿蔔。6.倒上蛋液...
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![我的鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃]( "我的鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料藕：100雞蛋：1個輔料鹽：適量香油：適量葱：適量具體步驟1.準備材料，鮮藕洗淨去皮2.藕切小塊3.放入料理機加少許的水4.打成泥5.過濾出藕汁6.藕汁加入打碎的雞蛋，輕輕攪拌，雞蛋和藕汁的比例是1：1，喜歡很嫩的可以增加...
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![自制鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃]( "自制鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個輔料鹽：適量藕汁：適量具體步驟1.準備材料2.藕去皮洗淨切成小粒搗成泥3.用手擠出藕汁4.再過濾一下5.雞蛋打液6.加入藕汁和適量鹽攪拌均勻7.水開後上鍋8.大火蒸熟即可9.加入枸杞子上桌，有點微黑的...
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![在家做鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃]( "在家做鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個蓮藕：60輔料鹽：適量蘋果皮：適量具體步驟1.備好食材。2.把雞蛋打散加入鹽攪勻。3.加入和雞蛋同量的温水拌勻。4.蛋液用漏網過三次，去除泡沫。5.蓮藕去皮切小塊。6.用料理杯磨碎。7.把蓮藕末放入燉...
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![最愛的鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃]( "最愛的鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個鮮藕：1節輔料鹽：適量葱花：適量具體步驟1.嫩藕去皮。2.切成片再切絲，再切丁。3.用一點鹽拌勻醃兩分鐘。4.雞蛋打在碗裏攪勻。5.慢慢倒入米湯，邊道邊攪。6.用濾網過濾浮沫倒進放藕的蒸碗裏。7.用筷子...
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![口感好的鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃]( "口感好的鮮藕蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個藕：200輔料油：適量鹽：適量松花蛋：1個具體步驟1.雞蛋從冰箱取出回暖2.將鮮藕洗淨，颳去皮，切薄片後再切碎成小絲；3.加少許的水用榨汁機榨汁研成藕泥4.雞蛋先加入少許鹽，可以將雞蛋打散得更均勻5.打散的...
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![鮮蝦雞蛋羹的做法 【東北】鮮蝦雞蛋羹 鮮蝦雞蛋羹怎麼做]( "鮮蝦雞蛋羹的做法 【東北】鮮蝦雞蛋羹 鮮蝦雞蛋羹怎麼做")
- 食材明細主料涼白開（75g）大蝦（3個）雞蛋（1個）輔料葱花（適量）芝麻油（適量）海鮮醬油（2ml）料酒（2ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，大蝦去殼去頭2、蝦放入料酒醃製5分鐘去腥3、雞蛋放入涼白開攪拌均勻4、蓋上保鮮膜5、上蒸鍋蒸7、8分鐘左右6、雞蛋羹表面...
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![鮮蝦蛋羹怎麼做-鮮蝦蛋羹的做法]( "鮮蝦蛋羹怎麼做-鮮蝦蛋羹的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（適量）輔料菠菜末（適量）配料兒童爽口醬油（適量）核桃油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蛋羹的做法步驟1、準備材料2、將雞蛋液攪打均勻後倒入適量的涼開水，攪拌均勻3、用漏勺濾一遍4、放入切好的蝦丁5、加蓋保鮮膜，上籠屜蒸10-15分鐘6、正好後...
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![海鮮蛋羹怎麼做-海鮮蛋羹的做法]( "海鮮蛋羹怎麼做-海鮮蛋羹的做法")
- “這個是家常菜啦，女生都愛喝粥，這樣做很鮮的，大家不妨試試。”食材明細主料雞蛋（4個）蟹味菇（1個）輔料蝦仁（10個）銀杏果（100克）葱姜（適量）玉米澱粉（40克）水（適量）海鮮醬油（10ml）香油（10ml）鮑魚汁（10ml）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮蛋羹的做法步驟1、雞蛋4個，打勻，過篩兩次，放入鹽和...
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![鮮奶蛋羹怎麼做-鮮奶蛋羹的做法]( "鮮奶蛋羹怎麼做-鮮奶蛋羹的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）雞蛋（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮奶蛋羹的做法步驟1、把雞蛋打入碗裏，拌勻。2、添加牛奶（1個雞蛋配約2倍牛奶），拌勻後擱置一會兒,等待蛋奶溶合。拌勻後用漏子去除蛋奶液中的小泡泡（以保證奶蛋羹的嫩滑哦）。3、蒸鍋內水燒開，隔水放入...
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![鮮嫩雞蛋羹怎麼做-鮮嫩雞蛋羹的做法]( "鮮嫩雞蛋羹怎麼做-鮮嫩雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一枚）輔料涼開水（適量）配料鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮嫩雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋一枚。2、打散成蛋液。3、加同樣量的水和鹽打勻。4、蛋液過濾一下。5、蒙上一層保鮮膜，保鮮膜用牙籤扎幾個孔。6、鍋燒水，水開後把蛋液入鍋蒸十分鐘後出鍋。...
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![蛋花三鮮羹怎麼做-蛋花三鮮羹的做法]( "蛋花三鮮羹怎麼做-蛋花三鮮羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1只）黑木耳（5克）新鮮香菇（2個）肉末（50克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）香葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蛋花三鮮羹的做法步驟1、食材：雞蛋（已打成蛋液）。2、黑木耳（已泡發）。3、新鮮香菇（已清洗）、肉末。4、香葱。5、水澱粉。6、將已泡發的黑木耳清...
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![如何做簡單又好吃-鮮美的蓮藕肉糜蒸蛋羹]( "如何做簡單又好吃-鮮美的蓮藕肉糜蒸蛋羹")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蓮藕肉糜蒸蛋羹是在蒸蛋的過程中加入適量的肉末和蓮藕，簡單又營養，非常適合做給寶寶吃，蓮藕肉糜蒸蛋羹，製作出來後吃一口有肉糜的厚實，有蛋羹的嫩滑，還融入了由蓮藕的鮮美，大家在家中蒸的時候別放太鹹，蒸好以後再...
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![鮮美雞蛋羹怎麼做-鮮美雞蛋羹的做法]( "鮮美雞蛋羹怎麼做-鮮美雞蛋羹的做法")
- “最近舌頭壞了，不能吃硬東西，辣的，所以軟軟的雞蛋羹入口即化，還好吃！”食材明細主料雞蛋（2個）輔料鹽（少量）香菜（適量）水（適量）蝦（1只）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮美雞蛋羹的做法步驟1、1:兩個雞蛋，加水至碗滿，用筷子攪拌，直到均勻出現氣泡。2、2:將碗放進蒸鍋裏，蒸10鍾，蝦單獨放到蒸...
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![藕粉酒釀雞蛋羹怎麼做-藕粉酒釀雞蛋羹的做法]( "藕粉酒釀雞蛋羹怎麼做-藕粉酒釀雞蛋羹的做法")
- “藕粉清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌、止血散瘀，藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血，中醫認為其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品，深受人們的喜愛，其產熱量高，富含碳水化合物、蛋白質、B族維...
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![海鮮雞蛋羹怎麼做-海鮮雞蛋羹的做法]( "海鮮雞蛋羹怎麼做-海鮮雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三個）輔料基圍蝦（八隻）葱花（適量）配料海鮮醬油（適量）雞精（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮雞蛋羹的做法步驟1、原料如圖所示2、雞蛋打散添加涼開水（1:1.5）放入蒸鍋，蒸6、7分鐘。3、八分熟時，把去頭，挑好蝦線的蝦擺進去。4、另起油鍋，油温八分熱放入海鮮醬油，...
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![鮮水果藕粉羹怎麼做-鮮水果藕粉羹的做法]( "鮮水果藕粉羹怎麼做-鮮水果藕粉羹的做法")
- “藕粉其主要原料就是蓮藕是一種傳統的滋補品，有着清火熱，涼血解毒通便的作用，配上時令水果味道更好”食材明細主料藕粉（30g）水（300g）輔料蘋果（30g）火龍果（30g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮水果藕粉羹的做法步驟1、食材備好2、水果去皮切成塊3、藕粉用少量冷水調勻4、鍋裏水...
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![芹菜雞蛋藕粉羹怎麼做-芹菜雞蛋藕粉羹的做法]( "芹菜雞蛋藕粉羹怎麼做-芹菜雞蛋藕粉羹的做法")
- “藕粉是一個蠻時髦流行的家庭常備食材，被很多人追捧，現在過年過節還有很多包裝好的藕粉用來送禮。不少人用熱水沖泡藕粉再加點堅果代餐。吃起來方便，口感很是爽滑，有點QQ彈彈，很多孩子喜歡它獨特的口感。特意去網上看了一圈，藕粉一斤價格從20元—98元不等。廚友圈n個人抱怨過...
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![鮮蝦蒸蛋羹怎麼做-鮮蝦蒸蛋羹的做法]( "鮮蝦蒸蛋羹怎麼做-鮮蝦蒸蛋羹的做法")
- “雞蛋，在三餐中的出現頻率都頗高，早餐蒸個蛋羹，午餐在面里加個荷包蛋，晚餐炒一份番茄雞蛋，如此大受歡迎除了因其妙不可言的滋味外，也因其蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，被人們譽為“理想的營養庫”。煎炒蒸煮都是雞蛋常見...
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![鮮蝦仁蛋羹怎麼做-鮮蝦仁蛋羹的做法]( "鮮蝦仁蛋羹怎麼做-鮮蝦仁蛋羹的做法")
- “我家有一老一小，都是需要兩餐之間吃加餐，而蛋羹則是老少皆宜的美食，而且做起來也不是很複雜，口味也可以根據家裏的食材調整，不停的變化。今天做得是加了鮮蝦肉的，老人孩子都愛吃。因是老人或者孩子吃的，所以很少加調味料，而辣味的胡椒粉更是不能放，雖然口味是比較清淡的，但是鮮味...
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![蓮藕羹的做法 降火良方-蓮藕羹 蓮藕羹怎麼做]( "蓮藕羹的做法 降火良方-蓮藕羹 蓮藕羹怎麼做")
- “秋冬最容易上火了，動不動就上火。要是説吃藥降火我很不喜歡，我喜歡倒騰點好吃的給孩子們吃，妞兒喜歡吃蓮藕羹。而我喜歡用新鮮的蓮藕來做，這樣不僅大幅度的保留了蓮藕的香味還很健康。多吃白色的食材還可以潤肺哦。”食材明細主料蓮藕（2節）輔料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（...
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![三鮮雞蛋羹怎麼做-三鮮雞蛋羹的做法]( "三鮮雞蛋羹怎麼做-三鮮雞蛋羹的做法")
- “普通蒸蛋，有了澆頭，瞬間變得高大上和風味獨特與濃郁。常見的澆頭有青蔬類的青豆類，海鮮類的蝦，肉類的雞肉，雜醬，肉末，菌類的香菇等清淡不失鮮香，鮮嫩不失口感。”食材明細主料雞蛋（四個）輔料豬油（適量）鹽（適量）醬油（適量）青豌豆（適量）幹蝦（適量）紅彩椒（適量）小葱（適量）大葱（適量）老薑（適量）火腿腸（適...
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![鮮蝦雞蛋羹怎麼做-鮮蝦雞蛋羹的做法]( "鮮蝦雞蛋羹怎麼做-鮮蝦雞蛋羹的做法")
- “鮮蝦雞蛋羹是為家人準備的早餐菜品之一，鮮蝦肉嫩、雞蛋羹幼滑，不僅可以攝入其中的蛋白質，而且味道鮮美。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料鮮蝦（6只）香葱花（適量）調料料酒（適量）白灼汁（適量）鹽（適量）澱粉水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）鮮蝦雞蛋羹的做法步驟1、先將雞蛋打散，加少許...
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![鮮鮑蛋羹的做法 誰會介意鮮上加鮮-----鮮鮑蛋羹 鮮鮑蛋羹怎麼做]( "鮮鮑蛋羹的做法 誰會介意鮮上加鮮-----鮮鮑蛋羹 鮮鮑蛋羹怎麼做")
- “週末沒事就去逛了逛海鮮市場，買了一些鮑魚、生蠔什麼的回來，鮑魚一部分用來烤，一部分做成了蛋羹，這次買的鮑魚真的是有史以為最鮮的一次，從哪裏體現呢，小熊把鮑魚殺了後，過了一陣，我在上面淋蒸魚豉油，沒想到鮑魚就縮起來了，把我嚇壞了，看到還在動的鮑魚，真是不忍心再往下做了，又等了...
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味味甜
