滋補的蘿蔔燉紅棗湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅棗 :20
油 :10
葱花 :10
蘿蔔燉紅棗湯,是一種比較營養豐富湯類。部分人羣對於滋補湯的選擇很有研究。對於湯類,其實可以選擇多種營養物質的搭配。各種營養物質搭配不同,湯的效用也會不同。蘿蔔燉紅棗湯是選擇蘿蔔紅棗長時間熬製而成,蘿蔔,清熱,紅棗,補血。這碗湯,是營養的絕佳選擇。
主料
蘿蔔 :1根紅棗 :20
輔料
鹽 :20油 :10
葱花 :10
具體步驟
把紅棗洗淨,紅蘿蔔都切塊備用,豬骨洗淨
所有材料都放入高壓鍋,加入適量水
高壓鍋關蓋,燉煮20分鐘
高壓鍋湯燉好後,開鍋撒上葱花,加少許味精,裝盤即可。
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